terapia breve strategica o cognitivo comportamentale??

Penso anch'io come la Collega che non esiste una terapia migliore, ma dipende dal suo problema e dalle capacità del terapeuta. La strategica, quando va bene, è più rapida ma più superficiale, il contrario per l'altra. Cordialmente
dr. Leopoldo Tacchini

Buonasera Danilo,

possono essere entrambe valide ed efficaci, tuttavia le consiglio di fare un colloquio con due professionisti diversi. Così può fare un'idea e decidere.
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice Noseda

Buon giorno Danilo, l'ansia, quando a tratti è molto forte, è comunemente chiamata attacco di panico.
L'attacco di panico è una manifestazione di un sottostante stato depressivo, le cui radici sono da individuarsi in dolorose esperienze per problematiche cure parentali in età molto precoce. Quindi non credo che le terapie da Te citate siano le più adatte. A mio avviso sarebbe indicata una terapia psicodinamica intensiva.
Vedo nel sito la risposta di una Collega che invece Ti incoraggia verso le due terapie da Te citate.
Allora potresti provare e vedere se ne ottieni i risultati sperati. In caso contrario possiamo risentirci.
Cordialmente.
Dr. Marco Tartari, Roatto Asti

Buongiorno Danilo,
sono entrambe molto efficaci. Le consiglio di fare un primo colloquio colloquio conoscitivo e di conseguenza valutare quale approccio le è sembrato più congegnale alle sue problematiche ed alla sua persona.
Cordiali saluti
Dott.ssa Vanda Braga