Tanto odio immotivato

Inviata da Demon · 8 ago 2016 Aggressività

Salve,
sono un ragazzo di 28 anni e sto male da sempre, da un 4 anni bevo molto per poter annullare il mio stato d'animo. Mi sento parecchia rabbia e odio dentro, sono impulsivo e aggressivo e non riesco a tenermi un lavoro perché se vengo ripreso vado di matto, né una donna per più di vari mesi perché ho un brutto carattere né ho amici. Mi alleno molto ai pesi, però poi mi metto a bere. Ieri ho rischiato di fare a botte perché ero ubriaco e sono stato provocato e difatti voglio smettere, oggi non ho bevuto e voglio impegnarmi cosi. Ho dei tic verbali quando ho sensi di colpa o pensieri vissuti di imbarazzo, involontariamente dico "sta zitto" oppure con il pollce mi disegno 10 croci sulla fronte, contando ad alta voce i numeri, pare che è come se resettassi il mio cervello. Non sono mai stato in terapia né prendo nessun farmaco né droghe. Ho anche vari attacchi di ira e/o di panico senza motivo. Sono stato ricoverato per attacchi di panico alle medie. Ora invece ho tanto odio e sono sempre solo allontano tutti da me e sta cosa mi fa star male,poi non riesco a lavorare, apparte l aggressività sono spesso disattento e sbadato . Voglio capire che cavolo ho che non va. Grazie e scusate lo sfogo ma sto sempre male mi sento vuoto e inutile.

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Miglior risposta 9 AGO 2016

Caro Demon,
come hai già potuto verificare, non è l'alcol la cura più adatta per correggere il tuo stato d'animo e nemmeno la strategia delle 10 croci sulla fronte. Quello che ti serve è invece una buona psicoterapia di durata adeguata per poter elaborare la rabbia distruttiva che hai accumulato ed aumentare la tua capacità di tolleranza delle frustrazioni migliorando al contempo l'autostima e le competenze sociali per vivere meglio. Cordiali saluti

Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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10 AGO 2016

Gentile Demon,
come il collega, penso che probabilmente dovrebbe elaborare e superare meglio esperienze passate che le hanno innalzato il livello di irritabilità.
Anche io le consiglio di cercare uno psicoterapeuta con cui si senta a suo agio ed in grado di valutare la sua situazione a tutto campo: dal lavoro alle relazioni sia presenti che del passato. Nel contempo potrebbe sentire anche il medico di base o comunque un medico per valutare se siano necessari farmaci che le migliorino l'umore.
La terapia della Gestalt mi sembra indicata, e ancora meglio approcci che la integrino,ma anche altri indirizzi possono essere efficaci.
Cordiali saluti

Valentina Sciubba Psicologo a Roma

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10 AGO 2016

Demon....se cerca "Disturbo borderline di personalita'", con tutta probabilità ci vedra' descritto molto di sé.
Ha bisogno di una psicoterapia

Anonimo-157342 Psicologo a Montebelluna

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