Sto male e non so che fare
Buongiorno, faccio già psicoterapia, ma la psicologa mi da appuntamento solo 2 volte al mese per un'ora scarsa. Non vuole nemmeno che le mando email perché dice che invado i suoi confini. Io lavoro con il pubblico e sto finendo medicina, dove a causa di tirocini e internati ho ancora a che fare con le persone. Faccio anche un lavoro complicato( lavoro per cui ho già un'altra laurea). Tra lavoro, esami, e un'altra scuola che sto frequentando di tipo artistico, sono sottoposta a parecchio stress. Pure amici e fidanzato sono difficili da gestire...per non parlare dei colleghi di lavoro. In pratica mi sento angosciata e ho paura di tutto: di essere insultata, picchiata, maltrattata...ho paura delle persone. Non mi fido, passo da voler stare con il mio fidanzato a vederlo come un nemico che di certo vuole fregarmi. Faccio così pure con la mia famiglia, colleghi...spesso pure con i professori( ho paura che mi prendano in antipatia) Sono sempre stressata e non so come spiegarlo, ma sto proprio male...la psicologa dice che si tratta di angoscia. Soffro in silenzio per non sembrare pazza...cerco di non far capire le mie paranoie, e quando sto così tendo ad isolarmi per stare al sicuro. Temo pure di apparire arrogante e teatrale perché spesso me lo rimproverano...Diciamo che mi sa che sono istrionica: se non attiro l'attenzione sto malissimo e tendo a midificarmi per compiacere gli altri. Sono anche molto narcisista e anche se cerco di trattenermi per non far incazzare nessuno, specie superiori e professori, spesso mi esce, beccandomi l'odio. Non so: mi sento pazza e non so che fare con il mio malessere, a volte mi viene il pensiero di farmi ricoverare o farmi prescrivere delle medicine: penso che basterebbe eliminare l'ansia/paura per eliminare tutti i sintomi. Ho questo problema da quando ero bambina, e infatti mi prescrissero serenase che non ho mai preso però. Penso che se non avessi questi sintomi potrei fare grandi cose, più di quello che faccio...Fortunatamente sono molto ambiziosa e ciò mi aiuta ad andare avanti nonostante il malessere. Come potrei alleviare questi sintomi, a chi posso rivolgermi? Già vado in un centro di salute mentale ma ho appuntamento raramente solo con una psicologa non seguendo una terapia farmacologica ( di cui ho paura) Purtroppo il malessere è molto alto: semplicemente sono molto brava a sopportare il dolore per una certa stoicitá che posseggo.
