Spicoterapia Sistemico Relazionale

Inviata da Sisifo Bellerofonte · 13 ago 2019 Terapia cognitivo-comportamentale

Buongiorno,

e buone ferie a tutti. Sono un uomo di 45 anni.

Avevo iniziato una psicoterapia con un terapeuta con indirizzo "Sistemico Relazionale" con cui mi ero trovato bene. (nonostante sono consapevole di essere un cattivo paziente, molto diffidente nell'aprirsi e molto complicato da gestire).

Per ragioni esterne il rapporto con il terapeuta si è interrotto. Ora stò cercando un suo sostituto con il medesimo indirizzo terapeutico ma non è semplice è forse un indirizzo poco adottato nella mia provincia di residenza. Dato che ad ora non sono riuscito a sostituire il professionista.

Tuttavia anche se non è semplice trovare uno specialista con i criteri che sto cercando sono determinato a risolvere il problema e non ho intenzione di fermarmi sino a che in una maniera o nell'altra non riesco a porvi rimedio.

Per non perdere ulteriore tempo vorrei iniziare un percorso di cambiamento puntando su me stesso e poi appena troverò il professionista adatto facendomi supportare da una figura professionale.

Mi chiedevo se mi sapreste indicare dei testi di base e specialistici cosi da poter imparare affrontare ed iniziare risolvere il problemi che mi porto dietro.

Premetto che non ho la presunzione ne è mia intenzione prendere il posto di una persona che lo fa per professione. Non amo rimanere fermo ad aspettare di trovare la disponibilità e il terapeuta giusto per cui preferisco prendere in mano la situazione e iniziare a crearmi e dotarmi degli strumenti "personali" e non "professionali" che mi permettano di migliorare il mio attuale stato di scarso benessere.

Conscio che questo possa comprendere sofferenza e difficoltà ma sono determinato nel risolvere la problematica.

Vi ringrazio in antico e vi auguro buone ferie.
Saluti
SB

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Miglior risposta 13 AGO 2019

Gentile utente,
non sembra che lei fosse in terapia insieme alla sua famiglia da cui l'esigenza di un terapeuta sistemico-relazionale.
Tra l'altro, qualsiasi terapeuta che si rispetti, di qualsivoglia orientamento e formazione, è in grado di prendere in carico e offrire un trattamento all'intera famiglia oltre che all'individuo o alla coppia.
Non credo che la lettura di libri di psicologia possa esserle di aiuto concreto nella soluzione dei suoi disturbi psicologici (di cui non fa cenno) ma consultando Internet può trovare una bibliografia infinita e scegliere quelli che più la incuriosiscono.
Quanto al terapeuta, può consultare l'elenco dei professionisti iscritti a questo portale e scegliere tra quelli che operano nella sua città in presenza oppure online altrove.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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15 AGO 2019

Gentile signor SB, il primo consiglio che mi viene in mente è quello di consultare l'elenco degli Psicologi psicoterapeuti della Regione in cui vive (Albo Psicologi regionale). Sono espressi anche gli orientamenti di specializzazione.
Inoltre, com'è possibile suggerirle delle letture senza conoscere le sue problematiche?
Si faccia consigliare eventualmente sia per le letture che soprattutto per continuare il percorso , proprio telefonando o inviando una mail al suo ex psicoterapeuta. Se lei accenna a motivi esterni alla terapia , penso che lei possa anche chiedergli un consiglio pratico. Il suo psicoterapeuta conoscerà certamente qualche suo collega con lo stesso orientamento.
Buone ferie anche a lei!
Dott..ssa Paola Federici. Psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
Ricevo provincia di Milano e a Rapallo (Ge)

Centro Psicologico della Dott.ssa Paola Federici Psicologo a Binasco

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13 AGO 2019

Buongiorno,
purtroppo "nessuno si salva da solo" e leggere un'intera biblioteca non la aiuterebbe. La sofferenza psicologica nasce nelle relazioni e può essere curata solo in una relazione terapeutica, non troverà in un libro la panacea ai suoi mali, ma solo un'inutile perdita di tempo e un ritardo nella cura.
Mi colpisce che il suo terapeuta non le abbia suggerito un sostituto, ma penso che potrà trovare un professionista senza difficoltà.
In bocca al lupo
Dott.ssa Monia Crimaldi
Psicologa psicoterapeuta
Palermo

Dott.ssa Monia Crimaldi Psicologo a Palermo

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13 AGO 2019

Buongiorno,

non conoscendo né lei e nemmeno la sua storia non è possibile indirizzarla all'acquisto di tesi, soprattutto perché come avrà capito non è possibile risolvere i problemi che si porta dentro con dei libri. Le consiglio piuttosto di provare a cercare un altro professionista, anche di indirizzo diverso, magari psicodinamico. A mio avviso ciò che conta non è tanto l'indirizzo del professionista, ma la relazione, l'alleanza terapeutica e la fiducia che si riesce a creare.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti, se vuole mi può contattare
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice Noseda

Dott.ssa Alice Noseda Psicologo a Lecco

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