Sono io il

Ho passato quasi un anno distrutto dalla mia vecchi relazione durata circa 4 anni finita dal nulla, xke alla fine aveva un altro.. fatto sta dopo essermi “ripreso” un po’, ho iniziato ad uscire con la mia attuale ragazza il problema sta che una mattina mi sveglio dal nulla con pensieri negativi, che non mi piacesse che non ci stessi bene e subito dopo un attacco di panico, sudarella, battito accelerato, testa che non riuscivo a controllare!! Fatto sta cerco di calmarmi i pensieri passano mi rendo conto che non erano parte di me e continuo la mia relazione.
il problema è che sto comunque vivendo mesi stupendi con la mia ragazza, abbiamo molto in comune ci divertiamo abbiamo fatto un viaggio di 20 gg fantastico xo la paura di avere nuovi attacchi mi fa stare sempre con l’attenzione a mille e ogni tanto tornano questi pensieri negativi! ma io con lei sto da Dio ma tendo magari a cercare quei piccoli “dettagli fisici negativi” e mi faccio prendere dall ansia. Ma quando mi tranquillizzo tutto passa e la vedo la persona stupenda che è e quanto sto bene con lei! Sono convinto che la mi vecchia relazione mi abbia segnato talmente tanto che non riesco più a essere me stesso anche alla domanda se sono innamorato non saprei rispondere, x paura dell ansia non mi apro totalmente ma quando sto bene sento che i sentimenti sono forti e veri al contrario quando sono negativo ho paura che sia un castello di carte e che sarà spazzato via presto!
Dopo la vecchia relazione ho seguito uno psicologo e tuttora ci vado ma un po’ saltuariamente solo quando non sono in forma .. dovrei iniziare un percorso più continuo? Pensare che debba lasciare la mi ragazza! O sono io il problema di tutto! Xke non voglio assolutamente prenderla in giro e farla stare male..