solitudine,ansia,paura

Inviata da alessandro081 · 14 giu 2017 Ansia

Sono un ragazzo di 18 anni non ho amici sono sempre chiuso in casa quando esco non riesco a parlare inizia ad arrivermi tanta ansia paura e panico Ho provato a sforzarmi a parlare ad uscire ma e' piu' forte di me.. Sto sempre zitto ho avuto amicizie ma poi sono finite tutte non ho contatti con nessuno penso che la causa il mio problema sia per bullismo dall'elementari sono stato preso in girp perche' ero obeso. Insulti e anche violenzq fisica a casa i miei famigliari facevano lo stesso perche' dicevano che ero troppo grosso,femminuccia. Non mi fido piu' delle persone non riesco ad aprirmi con nessuno per paura di soffrire di nuovo mi sento solo nessuno mi parla piu' e sono invisibile. Ho incontrato qualche giorno fa un ragazzo a scuola che mi ha fatto una buona impressione e in piu' ha cercato di parlarmi ma dopo il primo giorno non mi ha piu' parlato e io non riesco a fare la prima mossa voglio farci amicizia ma piu'di qualche parola non riesco a dire non so piu' cosafare in piu' i miei famigliari insistono e mi prendono in giro perche' non esco mai e non ho amici. Quando dico che nonho amici intendo proprio zero. Non conosco nessuno della mia eta' e non riesco ad andare oltre il ' ciao ' non chiedo mai il numero o altro quindi tutto non va oltre saluti e il vedersi a scuola o in classe. Non so piu' cosa fare. Scusate per gli errori ma non sono italiano

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Miglior risposta 15 GIU 2017

Gentile Alessandro,
Mi dispiace per la situazione che sta vivendo.
L'ambiente familiare non facilita l'emergere della propria identità ed ha atteggiamenti di scherno da sempre mi pare di capire.
Sicuramente le esperienze precedenti di bullismo hanno intaccato l'autostima e lei di conseguenza nutre poca fiducia verso le persone.
Le abilità sociali possono essere apprese gradualmente, lei non è destinato a rimanere senza amici.
A livello pratico potrebbe iscriversi a qualche associazione, corso etc. per conoscere gente e vederla in modo continuativo.
Altra possibilità è quella di intraprendere un percorso per modificare la modalità relazionale non efficace.
I mei migliori auguri
Dott.ssa Donatella Costa

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