sofro d' ansia come devo fare
sofro attachi d' ansia ho fatto 7 messi con
escitalapram teva durande la cura tutto posto poi dopo che smesso sono ripresentati sintomi non so se o smesso pruscamente sia statta la causa grazie
sofro attachi d' ansia ho fatto 7 messi con
escitalapram teva durande la cura tutto posto poi dopo che smesso sono ripresentati sintomi non so se o smesso pruscamente sia statta la causa grazie
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Gentile Romualdo,
La situazione che riferisce è piuttosto frequente quando si intraprende un percorso esclusivamente farmacologico che è in grado, sì, di mettere a tacere il sintomo fastidioso ma, non concentrandosi sulle cause che l' hanno scatenato e sulle modalità utili a comprenderlo ed affrontarlo, difficilmente riesce a dare effetti benefici e lungo termine.
Il consiglio che le do è quello di rivolgersi ad uno psicoterapeuta nella sua zona al fine di affrontare la sua ansia ad un livello più profondo.
Le faccio un grande in bocca al lupo.
Dott.ssa Ilaria Visconti - Firenze
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Buongiorno,
spesso la terapia farmacologica non è risolutiva rispetto alle crisi d'ansia. E' necessario fare un'accurata valutazione del tipo di ansia che la affligge e della struttura di personalità sottostante per avere un quadro chiaro della situazione e definire un intervento specifico.
Ottengo ottimi risultati associando a esercizi di rilassamento muscolare esercizi di respirazione (per evitare la sindrome da iperventilazione), esercizi di ristrutturazione cognitiva e un lavoro psicoterapico sulle cause emozionali.
Le consiglio di cercare nella sua zona uno psicoterapeuta specializzato in questo tipo di trattamento chiedendo specifiche sull'intervento utilizzato.
La risoluzione degli attacchi d'ansia richiede un certo impegno con esercizi a casa ma si ottengono ottimi risultati, fino alla remissione, lavorando su tutte le componenti dell'ansia stessa.
Cordialmente, Griffini dott.a Barbara
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Salve Romualdo
Per avere risultati nella gestione dei suoi attacchi può associare una psicoterapia cognitivo comportamentale da intraprendere con un professionista della sua zona
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento
Dottssa Fabrizia Tudisco psicologa Napoli
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