Soffro di panico, ansia, sto allattando cosa posso fare?

Cara Serena, non so da quanto tempo tu soffra di ansia e panico (ti è stato diagnosticato da un professionista?) ma posso dirti che la gravidanza e la maternità sovente slatentizzano paure ed ansie che possono evolvere in panico. Bisognerebbe capire quanto è seria o invalidante la tua situazione ed in base a ciò decidere per una psicoterapia di sostegno, oppure strategica o, nel caso più acuto, un temporaneo aiuto farmacologico. Sarebbe utile parlarne prima di tutto con il tuo medico curante ed una volta appurati certi nodi cruciali si potrà decidere per una strada o per un'altra. Auguri. Dott.ssa Sabina Orlandini

Salve, premesso che una buona cura non è possibile senza una corretta diagnosi, consiste nel rivolgersi ad uno psicoterapeuta, nel mio caso ad orientamento breve strategico. Le cause che hanno generato il suo problema possono essere molteplici, tuttavia, lavorando sul "come" il panico evolve, solitamente lo si risolve nel giro di di sei, sette incontri. Esiste un protocollo studiato ad hoc, applicato con ottimi risultati clinici da decenni.
Saluti
Dr. Cristian Sardelli

Gentile Serena (interessante idiosincrasia tra il suo nome e la sua situazione),
la sua comunicazione è lapidaria e questo lascia intuire l'urgenza con cui l'ha scirtta. diventare madre è un'esperienza fondante per una donna, il senso di responsabilità e di ipercoinvolgimento che si sperimenta a contatto con un neonato, la sua totale dipendenza dalla madre possono essere in alcuni casi fonte di angoscia. Lei ha notato per caso una coincidenza tra l'insorgere dei sintomi ansiosi e la sua maternità? o ne soffriva anceh prima? é molto importante innanzitutto che lei abbia accanto a sé eprsone in grado di sostenerla, di aiutarla anche solo per permeterle qualche ora di riposo qualcora il bimbo gliene concedesse poco: la solitudine è la peggior nemica di una serena maternità! In seconda battuta le consiglierei qualche colloquio con un terapeuta; i farmaci se allatta non li può assumere per cui cerchi uno psicoterapeuta nella sua zona e vedrà che potendo approfondire la sua storia e situazione personale riceverà consigli appropriati e molto utili. In bo0cca al lupo per tutto vedrà che tutto si sistemerà, l'importante è che lei non trascuri questo problema!
saluti
Dr.ssa Scipioni, roma

Buongiorno Sig. Serena, intanto auguri per il cucciolo arrivato! È' chiaramente un momento faticoso da affrontare, tanti cambiamenti, le esigenze del bambino, l'allattamento e tutte le altre responsabilità' in casa e famiglia... Se ne ha la possibilità le consiglio di rivolgersi ad uno/a psicologa della zona per poter fare almeno dei colloqui di sostegno per poter condividere pensieri, emozioni e preoccupazioni del momento, il collega o la collega le potrebbero consigliare anche un percorso di psicoterapia, che anche io le consiglierei...
Non le consiglio dei farmaci, casomai terapie naturali, ad esempio con i Fiori di Bach;
Tantissimi auguri e in bocca al lupo!
Dott.ssa R.M. Scuto

Gentile Serena, provi a prendere 1 appuntamento con uno psicologo poichè ha bisogno di un supporto durante questo suo delicato momento quale è il post-partum.

Gentile Serena, non chiarisce se si tratti o meno della prima gravidanza, comunque, soprattutto nelle donne al primo parto,è assolutamente normale il verificarsi di comportamenti e pensieri alla cui base è presente una forte ansia di non riuscire ad essere una madre adeguata, paura di commettere qualche errore con il piccolo/a e timore di non riuscire a gestire gli eventi e le situazioni successive al parto.
Oltre alla terapia farmacologica, che deve comunque essere compatibile con l'allattamento, le sarebbe utile un percorso di sostegno psicologico che le permetterebbe di acquisire gli strumenti necessari a vivere nel modo migliore questo momento così delicato.
Rimango a sua disposizione nel caso avesse bisogno di maggiori chiarimenti.
Dott.ssa Alessia Sorsi
Piacenza

Gentile Serena,
i disturbi di cui soffre possono essere ancora più difficili da gestire in considerazione del momento delicato in cui si trova, con l'arrivo di un neonato e l'allattamento in corso; a livello farmacologico le consiglio quindi di rivolgersi al suo medico curante per capire se e quali farmaci sono privi di controindicazioni per l'allattamento. Tuttavia a mio avviso è altrettanto importante che lei si rivolga ad uno psicologo per essere supportata nell'affrontare la situazione in cui si trova nella maniera più completa e adeguata possibile, per il benessere suo ma anche del suo bambino o della sua bambina. Rimango a sua disposizione, nel caso volesse contattarmi direttamente. Un cordiale saluto, dott.ssa Lucia Mantovani, Milano