Soffro di BED(binge eating disorder)?

Inviata da Silvia · 11 mar 2019

Io non riesco a capire che cosa ho, alcune volte inizio a mangiare ma non riesco a fermarmi. Tutto questo lo faccio di nascosto per non farmi scoprire, mangio in poche quantità varie cose senza far vedere che finisce oppure alcune volte compro da mangiare di nascosto. Quando finisco di mangiare sento che non avrei dovuto farlo e mi dispiace perché so che quello che ho fatto mi farà ingrassare di più, ora sono gia in sovrappeso e so che devo dimagrire ma ogni volta mi succede che mangio e non riesco a fermari. Sono molto consapevole di questo problema del cibo ma non riesco a controllarlo. Poi sul dimagrire me lo dice tutta la mia famiglia ma mi fa sentire così in imbarazzo di questo perché so che continuo a mangiare anche se non dovrei. Mi sento molto in colpa non so cosa fare

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Miglior risposta 12 MAR 2019

Gentile Silvia, al di là delle etichette, è evidente che lei sta vivendo un momento di difficoltà che la porta ad utilizzare il cibo per rispondere a bisogni emotivi insoddisfatti. Il fatto che lei sia consapevole di avere un problema è molto importante ed è il primo passo per trovare una soluzione: cerchi l'aiuto di un professionista (anche al consultorio di zona o alla asl) e racconti come si sente. Non cerchi di "controllare" il sintomo da sola, perché è una cosa che non si può fare; allo stesso modo la invito a non sentirsi in colpa per qualcosa che non dipende da lei. Le faccio molti auguri.

Dott.ssa Roberta Altieri Psicologo a Milano

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