Ho perso tanti amici e sto facendo fatica a studiare. Come posso migliorare la situazione? Non riesco a descrivere la situazione in cui mi trovo troppo complessa.
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Gentile Adalpina, le connessioni che possono esserci tra la perdita di tanti amici e la fatica a studiare possono essere molte e, soprattutto, sono profondamente legate alla storia personale; non esistono ricette o soluzioni pronte che possano risolvere qualcosa di complesso pertanto il mio suggerimento è quello di pensare di intraprendere un percorso psicoterapico che possa aiutarla a lavorare su questa difficoltà. Un caro saluto, Luisa Fossati
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Gentile Adalpina,
a un livello generale, il periodo che stiamo attraversando ha certamente messo alla prova la dimensione delle relazioni, delle amicizie oltre alle nostre risorse di attenzione e concentrazione.
Fatta questa premessa, sarebbe però importante capire come ciò sia avvenuto nel suo caso specifico e quali siano le aree su cui poter lavorare per intervenire sulla situazione.
Le consiglio sicuramente di rivolgersi a una/o psicoterapeuta, che saprà aiutarla a mettere ordine nella complessità di emozioni e sentimenti che sta vivendo e ad orientarsi verso un nuovo equilibrio che sia per lei soddisfacente.
Resto a disposizione e le faccio un in bocca al lupo,
Dott.ssa Veronica Rossetti
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