Risolvere problemi di ansia cronica
Inviata da Alyssa · 26 gen 2022
Ansia
Ciao scusate il disturbo ma non so proprio a chi rivolgermi e avrei urgente bisogno di chiedere questa cosa. Io soffro di ansia e di attacchi di ansia da tre. L ansia è parte di me costantemente, 24 ore su 24 e purtroppo non è solo a livello di pensieri ma anche fisica. A partire prima da mal di stomaco poi attacchi di cervicale, giramenti di testa, e ora fame nervosa 24h. Non so piu cosa fare le ho provate tutte anche la meditazione ma nulla non ce nulla che mi aiuti. Ho fatto anche numerosi controlli per accertarmi che non vi fosse realmente qualcosa e sono sana come un pesce. Potreste darmi qualche consiglio su come affrontare questo mio problema? Grazie mille in anticipo!
