Quasi ogni notte sogno il mio ex ragazzo

Inviata da Sofia giovenco · 13 apr 2018 Terapia di coppia

Salve, volevo sapere se è normale sognare spesso e volentieri il proprio ex ragazzo dopo due anni che ci siamo lasciati. È da mesi che succede. Tempo fa sognavo che stavamo di nuovo insieme, era tutto tornato come prima, di recente invece nei sogni lo vedo che mi fissa da lontano. Premetto che la nostra relazione non si è conclusa nei migliori dei modi e non posso nemmemo negare di non pensarci più. Cosa posso fare? Ogni mattina mi sveglio sempre più angosciata, sotto sotto spero che tutti questi sogni siano sogni premonitori ma sono consapevole del fatto che tutto ciò accade solo perchè non l'ho ancora superata e il mio incoscio mi manda dei segnali. Cosa posso fare?

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Miglior risposta 13 APR 2018

Cara Sofia,
nel suo scritto esprime molto bene come siano presenti degli aspetti legati a questa relazione che è consapevole di non aver pienamente affrontato ed elaborato. Quindi si, non è strano che le capiti di sognare spesso il suo ex ragazzo considerando che molti dei suoi pensieri sono rivolti a questa situazione. Il consiglio che mi sento di darle è quello di cercare di elaborare questi suoi vissuti in modo da andare avanti e ritrovare un senso di serenità, e a tal fine la Psicoterapia potrebbe rappresentare un valido mezzo per compiere questo lavoro sulla sua persona.

Cordialmente,
Dott. Colamonico Damiano

Dott. Damiano Colamonico Psicologo a Torino

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14 APR 2018

Gentile Sofia,
L'inconscio è una parte importante della nostra personalità e le sta inviando dei messaggi in codice. Occorre comprendere cosa ancora la disturba di questa relazione finita ormai da tempo, elaborando anche i vissuti emotivi relativi.
Per tale motivo, uno spazio d'ascolto sarebbe necessario e utile, al fine di diminuire l'angoscia.
Cari saluti
Dott.ssa Donatella Costa

Dr.ssa Donatella Costa Psicologo a Rezzato

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