Psicologia cognitiva oppure sistemico relazionale?

Buonasera Antonio, gli scarsi risultati ottenuti con il modello strategico non sono derivati dal modello in sé ma, immagino, da una relazione terapeutica che non si sia strutturata ed agganciata emotivamente. All'interno della precedente riflessione, è insita la mia risposta, in accordo con i colleghi: pur ammettendo (e non lo ammetto, in quanto impossibile) che esistesse un modello migliore di altri, in ogni caso, sarebbe sempre una persona a doverlo "applicare" alla terapia con lei. Dunque, prima dei modelli (molto prima), vengono le relazioni tra due persone, in realtà, due esperti: uno della tecnica psicoterapeutica (terapista) ed uno della propria esistenza (paziente). Entrambi devono collaborare, su piani diversi, ma per raggiungere il medesimo obiettivo (con qualunque teoria, metodo e strategia possibile e funzionale al caso specifico): ovvero comprendere e, contestualmente, cercare di migliorare la qualità di vita del paziente. Per questo, spesso, a chi vuole cominciare una terapia, consiglio di svolgere almeno 2-3 primi colloqui con differenti colleghi. Proprio affinché il paziente abbia maggiore possibilità di scelta e di capire quale possa essere la persona-professionista più adatta a Sé.
Buona fortuna
dott. Massimo Bedetti
Psicologo/Psicoterapeuta
Costruttivista-Postrazionalista Roma

Caro Antonio
qualsiasi tipo di psicoterapia tu scelga di fare è molto importante che tu faccia il percorso in modo motivato e che collabori pienamente al percorso.
Nel cercare meticolosamente un tipo di terapia invece che un altro, in realtà, a me sembra, che cerchi di sfuggire alla "fatica" e all'impegno che il percorso richiede ed è come che tu cerchi la "bacchetta magica" per risolvere i problemi.
Sappi che nessun terapeuta, di qualsiasi orientamento sia, avrà questa "bacchetta magica", dovrete lavorare insieme e, solo dopo un certo tempo, si vedranno dei risultati.
Un caro saluto
Dott. Silvana Ceccucci Psicologa Psicoterapeuta.

Gentile Antonio,
sarebbe stato utile che tu ci avessi detto qualcosa su quelli che sono i tuoi problemi e/o sintomi da cui parte la tua domanda di psicoterapia.
Ad ogni modo, in ottemperanza al cosiddetto "paradosso di equivalenza", ai fini della efficacia di una psicoterapia, non è tanto importante il tipo di approccio o di indirizzo teorico del terapeuta quanto piuttosto la motivazione del paziente e il rapporto di fiducia e di alleanza di lavoro che si deve costruire tra paziente e terapeuta.
Infine, dirò che uno psicoterapeuta esperto e competente, in genere, padroneggia più di un approccio e non ha difficoltà ad utilizzare, a seconda della opportunità, tecniche mutuate da più di un approccio.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Buon giorno Antonio, per rispondere alla Tua domanda è, come certo comprendi, necessario sapere di più dei problemi o disturbi che senti di dover risolvere.
Ci sono varie modalità psicoterapeutiche, ognuna con le sue specificità.
Se vuoi, sono a Tua disposizione per ragionare con maggiori dettagli e poterTi suggerire un adeguato percorso terapeutico .
Cordialmente. Dr. Marco Tartari, Asti

Buongiorno Antonio, ritengo non sia tanto determinante l'approccio, quanto la competenza e la sintonia tra paziente e terapeuta. In ogni caso sarebbe utile conoscere i motivi che la inducono ad avviare un percorso. Personalmente appartenendo all'approccio sistemico le consiglierei questo, ma in realtà la scelta la formulerei su un'altra base e i colleghi di altri approcci non sono meno qualificati, ma appunto dipende dal tipo di problematica! Ho condotto delle terapie insieme ad una collega cognitiva e non ritengo di essere l'unico a farlo, inoltre ho conosciuto psicoterapeuti che dopo essersi formati con un'approccio cognitivo hanno deciso dì integrarlo con uno sistemico e viceversa, pertanto buona ricerca. Le auguro una buona giornata