posso riuscire a riconquistare il mio ex?

Grazie per aver condiviso la tua esperienza. Il primo amore è un'esperienza totalizzante, che quando finisce lascia un senso di vuoto che si pensa difficilmente possa essere colmato. Da quello che leggo è stata una decisione presa in modo condiviso, quindi probabilmente anche per te c'erano degli elementi che non andavano bene. Capisco che ora ti possa sentire persa o possa sentire la sua mancanza, sicuramente rappresentava una costante nella tua quotidianità e il fatto di continuare a sentirvi forse non aiuta il processo di elaborazione della separazione.
Più che parere sulla possibilità o meno di riconquistare il tuo ex mi chiederei che cosa ti spinge a volerci riprovare, se è paura della solitudine oppure si nasconde altro. In questo momento lui si è preso del tempo per lavorare su di sé, e forse questo percorso potrebbe aiutare pure te.

Resto a disposizione
Dott.ssa Federica Amissini

Gentile Utente,
il legame che hai descritto sembra profondo e significativo, essere il primo amore di qualcuno lascia un’impronta unica, e la sua assenza può creare un senso di vuoto difficile da gestire, è evidente quanto tu tenga a questa relazione, ma è fondamentale guardare con attenzione ciò che sta accadendo.
Lui sta affrontando un momento di smarrimento, in cui tutto sembra diventato un peso di conseguenza questa condizione potrebbe impedirgli di vivere pienamente il vostro rapporto e di offrirti l’attenzione che meriti.
Le sue parole sui sentimenti affievoliti potrebbero riflettere il suo stato d’animo attuale più che un’effettiva perdita di interesse.
È comprensibile che tu voglia riprovarci, ma chiediti: questa situazione ti fa stare bene? È importante che anche tu sia al centro di ciò che desideri costruire, Dare tempo a entrambi potrebbe essere utile per comprendere meglio le vostre emozioni e intenzioni.
Se sarà possibile tornare insieme, a parer mio ti consiglio di farlo avvenire su basi solide e con una rinnovata consapevolezza da entrambe le parti.
Nel frattempo, prenditi cura di te, potresti iniziare dedicandoti a qualcosa che ti fa stare bene e che magari hai trascurato: un hobby, uno sport, o un progetto che ti entusiasma, anche praticare attività che ti aiutano a rilassarti, come lo yoga, il disegno o lunghe passeggiate, può essere un modo per ascoltare i tuoi pensieri e ricaricare le energie.
Meriti qualcuno che non ti faccia mai sentire come un'opzione, ma una priorità.
Resto a disposizione per eventuali domande o chiarimenti.
Cordiali Saluti Dott.ssa Jessica Bombino

In questo caso gliel'ha detto stesso il suo ex fidanzato, che ha bisogno di andare da uno psicologo perché ci sono delle cose che non capisce e che si sente in dovere di fare. Se nella vostra relazione siete stati così sinceri da poter dire chiaramente quali sentimenti ci fossero ancora e quali invece no, è importante tener conto di questa sincerità e cercare per il bene dell'altro ma soprattutto di se stessi di andare oltre e superare la cognizione e la convinzione che qualsiasi relazione sia per sempre, che l'amore debba superare qualsiasi ostacolo e riconoscere invece che non siamo fatti per tutti e che ogni persona entra nella nostra vita per un periodo, lungo o breve che sia, lasciando l'impronta per dare un insegnamento e quindi poiché il suo ex ha deciso di andare da uno psicologo, è importante potergli dare anche la possibilità di capire da solo quello che gli sta accadendo e nel frattempo lei può fare lo stesso

Buonasera.
Per prima cosa mi sento di dirle che il fatto che il suo ex agazzo abbia decisio di rivolgersi ad un collega psicologo è un buon segno, magari lo aiuterà a capire cosa vuole prima di tutto da sè stesso e poi da una relazione.
In ogni caso spetta a lei decidere se provarci nuovamente o se lasciare uno spazio a lui. A volte stare un pò "lontani" ed ascoltarsi aiuta a trovare delle risposte. Questo vale per lui e vale anch eper lei.
Io credo che le cose non sempre vadano forzate, bisogna rielaborarle, capire se ne vale la pena ed accettarle, dandole un nome.
Ti saluto cordialmente restando a disposizione. dr. Gugiana Nicola

Buonasera ,capisco quanto questa situazione sia dolorosa per lei e quanto il legame con il suo ex sia stato importante. È positivo che lui abbia deciso di rivolgersi a uno psicologo, segno che sta cercando di capire il proprio malessere.

Il fatto che vi sentiate ancora e che lui dica che gli mancate indica affetto, ma potrebbe esserci confusione tra nostalgia e reale desiderio di tornare insieme. Darsi tempo potrebbe aiutarvi entrambi a capire i vostri bisogni: lui a lavorare su sé stesso, lei a valutare se il suo amore può trovare risposta.

Gentile
Da quello che riporta sembra che il suo Lui viva nella convinzione assoluta che senza di Lei, inteso come oggetto d’amore, non sia possibile sopravvivere. Se così fosse andrebbe compresa la scelta di seguire un percorso psicoterapico poiché potrebbe trattarsi di una dipendenza affettiva. Riguardo a Lei, invece, non credo che chiedersi se " ne vale la pena" sia un buon punto di inizio. Piu che pensare a come sta Lui provi a capire Lei come vive la quotidianità in sua assenza e, soprattutto, cosa eventualmente Le manca.
Resto a Sua disposizione per qualsivoglia chiarimento.
Distinti Saluti

Buonasera, sicuramente ti trovi in una situazione molto complessa e dolorosa, in cui i sentimenti per il tuo ex ragazzo sono ancora forti, ma allo stesso tempo ci sono segnali che indicano che i suoi sentimenti per te sono cambiati.
È normale che tu ti senta confusa, soprattutto quando lui dice di non capire più i motivi per cui si alza dal letto, socializza e continua a mantenere un contatto con te. Questo potrebbe riflettere una fase di difficoltà interiore da parte sua, ma anche una sorta di disconnessione emotiva rispetto alla relazione che avevate.
Il fatto che lui vada da uno psicologo potrebbe essere un buon segno, in quanto dimostra che è pronto a esplorare i suoi sentimenti e a cercare un po' di chiarezza, ma allo stesso tempo potrebbe significare che, al momento, non ha una visione chiara di cosa vuole.

Quando lui dice che i suoi sentimenti per te sono diminuiti e non combaciano più con i tuoi, questa è una comunicazione importante che non va sottovalutata. Anche se ci sono ancora dei legami emotivi tra di voi, come il fatto che si sente ancora di pensarti e di nominarti, è importante riflettere su ciò che sta realmente accadendo. Potresti chiederti se la tua voglia di tornare insieme è dettata da un desiderio genuino di ricostruire qualcosa di sano e equilibrato, oppure se è più un bisogno di colmare un vuoto, un attaccamento al passato, che però potrebbe non corrispondere alla realtà attuale della vostra relazione.
Nel decidere se valga la pena tentare di nuovo, è fondamentale chiedersi se entrambi siete davvero disposti a lavorare sulla relazione in modo maturo e consapevole, prendendo atto dei cambiamenti che sono avvenuti. La relazione che avevate non può tornare indietro, ma potete forse costruirne una nuova, se entrambi siete pronti a metterci impegno e a rinegoziare dinamiche e aspettative. Se, però, i suoi sentimenti sono davvero cambiati e tu ti trovi a desiderare qualcosa che non esiste più, potrebbe essere utile accettare questa realtà, anche se dolorosa, e considerare che magari la separazione è un'opportunità per entrambi di crescere separatamente e scoprire nuovi aspetti di voi stessi.
Resto a disposizione, non esitare a contattarmi.

Buongiorno, capisco la tua confusione e il desiderio di capire se sia il caso di riprovare. Quando una persona dice che i sentimenti sono cambiati, è importante rispettare quel riconoscimento, anche se può essere doloroso. Il fatto che lui senta il bisogno di andare da uno psicologo indica che sta cercando di comprendere meglio sé stesso e le sue emozioni. Questo è un passo positivo, ma non significa necessariamente che il vostro rapporto debba riprendere. Se entrambi vi sentite emotivamente legati, ma lui ha espresso che i suoi sentimenti sono cambiati, potrebbe essere utile dare spazio a entrambi per riflettere. A volte, quando le emozioni sono intense, è difficile fare chiarezza nel bel mezzo del tumulto. È importante chiedersi: torneresti con lui per il bene del vostro legame attuale o per la nostalgia di un amore passato? Potrebbe essere utile concentrarti sul tuo benessere prima di prendere decisioni, per capire se una riconciliazione sarebbe sana per entrambi. L’auto-riflessione e il rispetto reciproco dei propri spazi sono essenziali in una situazione del genere.
Ti saluto cordialmente restando a disposizione,
Dott.ssa Velia Morati

il tempo del fidanzamento si è vissuto in maniera sana, serve proprio a questo a comprendere se siamo adatti a fare coppia per costruire un futuro sano e duraturo.

Certe volte, il finanziamento termina in maniera positiva, certe volte termina in maniera negativa.
Ogni caso è un caso singolo.

Se è possibile tornare col suo fidanzato? A questa domanda, nessuno può rispondere se non voi due.

Le consiglio di parlare con suo fidanzato, rispettando i suoi tempi, e valutare insieme se anche da parte sua c’è la volontà di voler tornare insieme.

Se il suo fidanzato non volesse non si può obbligare, non si può forzare. Bisogna prendere atto della decisione e rispettarla.

Vada avanti con la propria vita e prima o poi incontrerà una persona che vorrà costruire con lei, un futuro sano e duraturo

Resto a disposizione, per ulteriori chiarimenti domande mi contatti sarò lieto di aiutarla

Purtroppo non esiste una risposta giusta o sbagliata, soprattutto dall'esterno, perchè soltanto lei può sapere se valga la pena o meno riprovarci ancora. Sicuramente però questo periodo potrebbe aiutarla a capire se veramente tornare con lui possa farle bene e cosa lei realmente voglia. Dato anche quello che le ha detto rispetto al fatto che i suoi sentimenti nei suoi confronti sono cambiati, potrebbe provare intanto a pensare al suo benessere, ad elaborare il suo dolore e poi capire se lei vuole restare in attesa o concentrarsi su sè stessa.

Capisco che tu sia confusa e che ti senta molto coinvolta in questa situazione. È normale provare un forte attaccamento verso il tuo ex, soprattutto se siete stati il primo amore l'uno dell'altro. Tuttavia, è importante fare alcune considerazioni:

Perché lui vuole andare dallo psicologo?

Il fatto che il tuo ex senta il bisogno di un supporto psicologico è un segnale importante. Potrebbe essere che stia attraversando un periodo di profonda riflessione su se stesso e sui suoi sentimenti. È possibile che si senta sopraffatto dalle emozioni e abbia difficoltà a gestire questa situazione.

È fondamentale che tu prenda sul serio le sue parole. Ti ha detto chiaramente che i suoi sentimenti per te sono diminuiti e che non siete più sulla stessa lunghezza d'onda. Anche se ti manca e vi sentite ancora, questi cambiamenti emotivi sono un campanello d'allarme.

Provare a tornare insieme: ne vale la pena?

La decisione di provare a riconquistarlo è una scelta molto personale. Tuttavia, è importante che tu ti ponga alcune domande:

- Sei disposta ad accettare che i suoi sentimenti non siano più gli stessi?
- Sei pronta ad affrontare eventuali ricadute emotive?
- Sei sicura che questo sia ciò che desideri veramente per te stessa?
- Ricorda che forzare una relazione che non funziona potrebbe causare ulteriore sofferenza ad entrambi. È importante che tu ti prenda cura di te stessa e che non metta in secondo piano le tue esigenze.

Cosa puoi fare?

- Parla con lui apertamente: Chiedigli di spiegarti meglio cosa sta provando e perché ha bisogno di tempo.
- Rispetta i suoi tempi: Se ha bisogno di spazio, concediglielo.
- Concentrati su te stessa: Dedica tempo alle tue passioni, coltiva le amicizie e prenditi cura del tuo benessere.
- Valuta l'aiuto di un professionista: Parlare con uno psicologo potrebbe aiutarti a comprendere meglio le tue emozioni e a prendere decisioni più consapevoli.

In conclusione

La scelta di tornare insieme o meno spetta a te. Tuttavia, è fondamentale che tu agisca in modo consapevole e che non ti faccia guidare solo dalle emozioni. Prenditi tutto il tempo necessario per riflettere e per capire cosa sia meglio per il tuo futuro.

Salve,
È evidente che questa situazione ti sta coinvolgendo profondamente e che il legame con il tuo ex ragazzo è significativo per te.

È naturale che tu senta la sua mancanza: siete stati il primo amore l’uno dell’altro, un’esperienza unica che lascia un segno importante. Anche per lui sembri occupare ancora uno spazio emotivo, come dimostrano i contatti che mantenete e il fatto che ti nomini in casa. Ma è anche importante considerare che i suoi sentimenti verso di te sembrano essere cambiati, almeno secondo quanto lui stesso ha condiviso.

Dal modo in cui descrivi la situazione, sembra che il tuo ex stia affrontando una difficoltà personale che va oltre la relazione. Ha espresso la necessità di lavorare su di sé, anche con l’aiuto di uno psicologo, per comprendere meglio i suoi sentimenti e il suo senso di “dovere” verso le cose. Questo suggerisce che al momento potrebbe non essere nella condizione di costruire o recuperare un rapporto di coppia in modo pieno e sano.

È importante ascoltare ciò che desideri: vuoi davvero provare a recuperare la relazione perché senti che c’è ancora amore e possibilità? O temi più la perdita e il vuoto che questa ha lasciato? Prenditi il tempo per esplorare cosa significa per te questa relazione e se risponde ai tuoi bisogni profondi.

Tornare insieme potrebbe essere possibile, ma solo se entrambi vi trovate in uno stato emotivo in cui potete offrirvi supporto reciproco. Al momento, lui sembra aver bisogno di tempo e spazio per sé, e rispettare questa necessità potrebbe essere un atto di grande rispetto e amore. Questo non significa abbandonare l’idea di un futuro insieme, ma mettere in pausa l’idea di una relazione per concentrarsi sul benessere personale di entrambi.
E fondamentale che anche tu ti prenda cura di te stessa. La fine di una relazione può portare a un senso di perdita, ma è anche un’occasione per riflettere su ciò che vuoi e su ciò che ti fa stare bene.

Capisco quanto questa situazione possa essere difficile e confusa per lei. Provo a darle qualche spunto di riflessione.

Credo innanzitutto che possa essere importante rispettare il bisogno del suo ex ragazzo di esplorare i propri sentimenti e di lavorare su se stesso, anche con l’aiuto di uno psicologo. Questa è una decisione saggia da parte sua, che potrebbe aiutarlo a chiarire cosa sta vivendo e perché si sente così.

Per quanto riguarda il vostro rapporto, le suggerirei di prendersi del tempo per riflettere anche sui suoi sentimenti e su ciò che desidera davvero. Chieda a se stessa: perché voglio tornare con lui? È per il legame emotivo che abbiamo costruito, o per paura di perdere qualcuno di importante nella mia vita? La risposta a queste domande può guidarla.

Se lui sente che i suoi sentimenti non combaciano più con i suoi, è un segnale importante da ascoltare. Allo stesso tempo, il fatto che continui a cercarla e a parlarle può dimostrare che il vostro legame è ancora significativo per lui, anche se in una forma diversa. Può darsi che entrambi abbiate bisogno di tempo per capire cosa rappresentate l’uno per l’altra e se un ritorno insieme possa avvenire in modo più maturo e consapevole.

Le relazioni di “primo amore” possono essere particolarmente intense e lasciare un segno profondo. Se sente che vale la pena riprovare, può essere utile parlargli apertamente, senza pressioni, esprimendo come si sente e ascoltando ciò che lui ha da dire. Tuttavia, è importante ricordare che non può essere lei sola a sostenere la relazione: entrambi dovreste essere allineati nel desiderio di riprovarci.

Infine, se lui ha bisogno di spazio per lavorare su di sé, rispettare questa esigenza potrebbe rafforzare il vostro rapporto in futuro, anche se in questo momento sembra difficile. Si dia il tempo di valutare la situazione con calma e senza fretta.
Rimango a sua disposizione per un ulteriore confronto.