Nell'ultimo mese ho avuto una perdita di peso eccessiva... premetto che sono molto stressata e mangio e dormo poco... come posso fare ?
Risposta inviata
A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo
C’è stato un errore
Per favore, provaci di nuovo più tardi.
Gentile Francesca,
occorre diminuire il livello di stress, allentare le tensioni in qualche modo. Una pausa rigenerante, uno spazio d'ascolto, la cura di se stessa sarebbero le soluzioni idonee in questo momento.
Lo stress è molto deleterio per il nostro benessere e a lungo andare ci annienta.
I miei migliori auguri
Dott.ssa Donatella Costa
Ti è stata utile?
Grazie per la tua valutazione!
Carissima, dovrebbe cercare di capire questo stress da dove viene, cosa lo causa e dare una nuova prospettiva alla sua vita, perché il fisico le sta dicendo che non è il giusto modo di condurla. Mi faccia sapere di più, sono a sua disposizione se lo volesse. Cari saluti.
Dott.ssa Barbara De Luca
Ti è stata utile?
Grazie per la tua valutazione!
Cara Francesca, sarebbe auspicabile comprendere le situazioni e le motivazioni che la fanno sentire in ansia e sotto stress e che hanno condotto a questa perdita di peso così repentina. Un percorso psicoterapeutico potrebbe sicuramente aiutarla.
Se desidera non esiti a contattarmi.
Ti è stata utile?
Grazie per la tua valutazione!
Invia la tua richiesta in forma anonima e riceverai orientamento psicologico in 48h.
26350
psicologi
21750
domande
140700
Risposte
Trova una risposta tra le più di 21750 domande realizzate su GuidaPsicologi.it