Perchè ultimamente incontro sempre le persone sbagliate?

Buon pomeriggio, Ga.
La situazione che descrivi certamente è avvilente, certamente ti spinge a mettere in dubbio cosa accada in te in queste tue relazioni; porsi delle domande, come hai fatto e stai facendo tu, è la reazione più sana. A questo punto bisogna trovare la strada che conduca a sciogliere i dubbi e risolvere le domande, individuando anche delle modalità di relazione con l'altro che possano proteggerti da questi incontri "sbagliati".
Ti suggerisco un incontro con un terapeuta, online o nella tua zona: affidandoti alle competenze del professionista sarete in grado di dipanare la matassa, individuando strategie efficaci per estirpare le ossessioni e relazionarti in maniera serena e autentica con l'altro.

Buona giornata
Dr.ssa Maria Beatrice Brancati

Salve Ga88, credo che lei si debba prendere uno spazio per sè, per capire realmente "quanto si ama" e si "piace" così com è. Che cosa cambierebbe? Penso proprio che alle volte sembrano situazioni che vengono cercate, ma alle altre non riusciamo a capire perchè avvengano. Lei vorrebbe una relazione stabile? cosa significherebbe per lei?
Si prenda spazio per sè.
Le auguro il meglio
Dott.ssa Fabiana Marra

Gentile Ga88,
Trovare una persona che corrisponda i nostri sentimenti ed interesse e che sia dispostə a stare in una relazione ufficiale e chiusa è un compito difficile, ma ti assicuro che non c'è un rapporto di causa-effetto lineare e di conseguenza i motivi possono essere svariati.
Per cui non significa che ci sia qualcosa di sbagliato in te e nei tuoi comportamenti, ma bisognerebbe approfondire cosa è successo nelle tue ultime relazioni. Non per continuare ad addossarti colpe, ma per capire quali sono le dinamiche relazionali e per lavorare su questo senso di colpa che stai sicuramente provando.
Potrebbe essere utile parlarne con unə psicologə. Resto a disposizione online,
Dott.ssa Moltisanti Chiara

Cara,
sarebbe molto importante per lei fare chiarezza in un percorso psicoterapeutico rispetto al suo ruolo all'interno di schemi comportamentali che ha visto ripetersi come in un copione inesorabile.
Infatti, anche subendo una situazione di scarto o indifferenza, si sta sempre comunicando qualcosa al partner. Questo le ha per l'appunto comportato ansia, fragilità e pensieri ossessivi, unitamente a "profezie che si autoavverano". Ad es. quando dice che sente che il suo partner la lascerà ancor prima che accada.
Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento.

Dott.ssa Francesca Orefice.

Cara Ga88,
da quello che scrive si evince il dolore e la sofferenza che stai provando. Ogni termine di relazione lascia un vuoto (grande o piccolo) che ci danneggia, ci fa del male e, all'inizio, mina alla nostra autostima. Solo un periodo di tempo indefinito (dipende da molti aspetti individuali) riusciamo ad elaborare e metabolizzare quanto accaduto potendo così andare avanti e crescere.
Le relazioni sono indispensabili nel nostro ciclo di vita, per questo il segno che lasciano ha sempre un valore speciale.

Trovare la persona giusta richiede tempo, cambiamenti ed evoluzioni personali. La domanda che ti invito a porti quando sei davanti ad un partner è "quanto sarò in grado di essere una buona compagna, io? Quanto lo sarà lui, come compagno?"
Spesso non ce ne accorgiamo ma scegliamo una figura in parte a noi che ha un ruolo momentaneo, aspettandoci da lui/lei comportamenti che non gli sono propri.

Suggerisco di parlare con un professionista, almeno per un periodo, in modo da capire se veramente stai guardando nella direzione giusta. Sono sicuro che, una volta cambiato (anche di poco) la direzione del tuo sguardo, tutto cambierà radicalmente.

A disposizione
Dott. Grazioli Adriano

Gentile ga88, a volte le persone che scegliamo parlano più di noi che di loro, magari di una difficoltà a coinvolgersi e costruire legami stabili, che ben si abbina a partner sfuggenti e disimpegnanti. Non è detto che sia questo il caso, ma va considerato come scenario approfondendo sul proprio stato interno. Non è facile farlo da soli, perciò valuta la possibilità di parlarne con uno psicoterapeuta che ti aiuti a venire a capo di quello che ti accade.
Un caro saluto.
Dr. Patrizia Mattioli

Ciao! Spesso la nostra mente ci racconta delle storie, ci dice cose "non riuscirò mai a trovare la persona che faccia per me" e ci giudica "sono troppo sensibile". Questo è normale, ahimè. La ricerca dimostra che l'80% dei nostri pensieri ha qualche contenuto negativo! Ma possiamo imparare che i nostri pensieri sono solo parole concatenate, non verità assolute! E in questo gli esercizi di ACT e Mindfulness possono aiutare. Ovviamente c'è bisogno di pratica per imparare, però ti dò un piccolo suggerimento: quando arriva un pensiero come quelli sopra, tu prova a dirtelo nella tua mente sulle note di una canzone es. "tanti Auguri a te". Fai questo esperimento e vedi come va. Le strategie da poter metter in atto sono tante per separarti dai pensieri (nell'ACT parliamo di "defusione") e far in modo che non abbiamo più tale impatto su di te. Ci sono libri di auto-aiuto che possono essere un iniziale strumento guida e professionisti che possono sostenerti con un percorso psicoterapico. Spero di averti offerto spunti utili di riflessione.

Gentile,
Mi spiace perché è certamente molto sgradevole e triste accorgersi che l'interesse e la piacevolezza che ti sembrava che suscitassi negli altri svanisce e addirittura vieni scartata. Hai notato che c'è come un copione che si ripete. Questa osservazione è importante, indica uno sguardo tuo più consapevole sulla situazione. C'è insomma qualcosa di comune e può farti riflettere sul ruolo conscio o inconscio che puoi avere nella costruzione di questo incastro. Ciò non indica che ci sia qualcosa di sbagliato in te ma c'è da capire cosa succede nelle tue relazioni . Non abbatterti ma piuttosto direi rivolgiti ad un terapeuta che ti aiuti nella comprensione delle tua dinamiche e vedrai che ne uscirai facilmente senza continuare addossarti colpe come probabilmente stai facendo. Colpe inutili e ingannevoli che non permettono di capire cosa sta succedendo. Ne verrai fuori più forte e più sicura.
Sono a disposizione e ti auguro buone cose.
Dott.ssa Anna Luisa Botto

Buongiorno,
Mi dispiace per la sofferenza che questo disagio le sta provocando.
Trovare corrispondenza piena in una relazione è una meta ardua e i motivi sono vari e non tutti dipendenti da lei.
Quello che non deve accadere è che queste difficoltà le facciano fare inferenze sulla sua immagine, sulla bontà della sua persona.
Se sente di non riuscire ad emergere con equilibrio da questa situazione si faccia aiutare con un percorso di supporto psicologico. Vedrà che riuscirà ad affrontare queste e altre sfide della vita stando sopra gli eventi e non subendoli.
Sono a disposizione e le auguro il meglio
Dott.ssa Oriana Parisi