Perché sogno spesso la mia ex?

Buongiorno a tutti, sono un ragazzo di 21 anni, da circa un anno e mezzo mi sono lasciato con la mia ex. Siamo stati insieme per 3 anni ed è stata l'unica ragazza che ho amato davvero. Ci siamo lasciati insieme per un reciproco bisogno di libertà dopo tanto tempo e di "noia". Il problema è che dopo 5-6 mesi di distanza, ho capito che mi mancava davvero, ma non ho fatto nulla. Qualche mese dopo sono venuto a sapere che si è fidanzata con un altro ragazzo e sono insieme tutt'ora. Lei è felice della sua situazione. Dal canto mio ho conosciuto molte ragazze e mi sono buttato a fare esperienze, senza concludere niente di importante. Ora è qualche mese che continuo a sognare spessissimo la mia ex, che torniamo insieme ecc.. e pensando e pensando sto iniziando a chiedermi se questi sogni confermino il fatto che provo ancora qualcosa per lei, o invece è tutt'altro. Io ad una conclusione sono arrivato, ma volevo sapere un parere più esperto dato che non mi sono confidato con nessuno dopo tutto questo tempo. Grazie.