Ho un problema con il mio ragazzo e già la seconda volta che quando facciamo sesso io non riesco a raggiungere l'orgasmo e sia io che il mio ragazzo ci rimaniamo male, più che altro ci rimane male lui di più. Perché pensa che il problema sia lui ecc.
Premetto che e un periodo che sono molto molto stressata quindi non so se puoi essere causata dal mio stress
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15 NOV 2020
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Buongiorno, direi che un paio di volte senza orgasmo non sono certamente spie di una difficoltà o di un problema. Piuttosto, potrebbe essere significativo il motivo per cui entrambi (il Suo partner inizialmente e Lei di riflesso) diate così tanto peso alla cosa, e questo potrebbe creare aspettative di fallimento o ansia e generare un circolo vizioso. Sembra che emerga l'idea che il rapporto debba necessariamente culminare nell'orgasmo, cosa evidentemente non vera! Si rassereni e dica al Suo compagno di stare tranquillo, e di normalizzare le aspettative sulla sessualità. Inoltre, una cosa che Vi sarà utile sarà coltivare altri aspetti della sessualità insieme: esistono modi di stare insieme a livello sessuale altrettanto positivi e belli anche senza il raggiungimento necessario dell'orgasmo; focalizzarVi eccessivamente su questa fase Vi impedisce di goderVi le altre. In bocca al lupo! DP
16 NOV 2020
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buonasera Stella, il fatto che lei non abbia l'orgasmo con il suo ragazzo poyrebbe dipendere da vari fattori. E dire "già la seconda volta" che capita, sembra prematuro per iniziare a problematizzare una situazione. Cmq, i passi che le direi di seguire sono: 1) parlarne apertamente col suo compagno in modo costruttivo senza cercare di trovare un colpevole (nei rapporti di coppia, la responsabilità di come prosegue il rapporto è una responsabilità di entrambi); 2) provare a ritagliarsi dei momenti di intimità lontani da ciò che la stressa; 3) godersi tutto il rapporto intimo di coppia, senza concentrarsi sul momento finale e su una adeguata prestazione (quasi da ricordare ogni volta...cassando la parte relazionale); 4) le ricordo che, il sex, è per il 99% (togliendo problematiche fisiologiche che, sicuramente, non vi riguardano) psicologia. Per cui, lo stress, esterno o interno alla coppia, può incidere grandemente sulla vostra soddisfazione; 5) provate a riflettere se, il vostro rapporto, stia attraversando una normale e fisiologica fase di crisi relazionale che si stia riverberando sulla sfera intima; 6) dovessero continuare queste difficoltà, un consulto sessuologico potrebbe esservi utile.
Buona fortuna,
dott. Massimo Bedetti
Psicologo/Psicoterapeuta
Costruttivista-Postrazionalista Roma
