Perché non riesco a percepire e gestire le mie emozioni/sentimenti ?

Inviata da Eri · 28 giu 2020 Autorealizzazione e orientamento personale

Non riesco più a capire, gestire le mie emozioni, i miei sentimenti
L'unica emozioni che riesco a provare è la tristezza, quella malinconia che mi porto dietro da anni.
Quando amici e a volte parenti mi dicono "ti voglio bene"
Io dovrei sentire qualcosa, qualcosa che arriva dal cuore (quella percezione) ma niente.. rispondo positivamente al "ti voglio bene" ma dal punto di vista mentale, non saprei come definirlo.

Questa è una delle tante domande che mi pongo sul mio essere
Anche se la domanda principale sarebbe: " Perché mi sento vuota ? "

Credo, ed è un mio pensiero, di soffrire di depressione ansiosa..
Se sto scrivendo qui è perché ho fatto dei piccolissimi passi in avanti
E davanti un pc credo di essere un po' più "coraggiosa"...

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