Ho 47 anni attualmente sono in quarantena per covid sono separata con 2 figli. Sono molto amareggiata perché nessuno :parenti, amici, colleghi si sono preoccupati del mio stato di salute,nonostante io sia la prima quando loro non stanno bene ad aiutarli. Valgo davvero poco nella vita di tutti loro. Perché nessuno mi vuole bene? Perché per loro esisto solo quando hanno bisogno per il resto è come se non esistessi?
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22 NOV 2022
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Il fiore di Bach che mi fa venire in mente è quello della cicoria. Provi a leggersi le caratteristiche di personalità per le quali è indicato.
23 NOV 2022
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Buonasera,
In effetti se si aiutano gli altri con generosità spesso si può incappare in reazioni parassitarie di qualcuno che può approfittarsene. In questi casi è bene procedere con richiesta di sostegno verbalizzato chiaramente. Se poi tale sostegno non arriva, allora si ritirerà il proprio all’altro che non dà, per dare invece a chi ricambia. Non può mai essere 50% e 50%, ma basta che arrivi indietro qualche tipo di nutrimento relazionale altrimenti si entra in sofferenza da digiuno.
Dott. Pietro Salemme
23 NOV 2022
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Buon giorno e grazie per la sua condivisione.
Sono rimasta colpita da queste sue parole.....VALGO DAVVERO POCO:.NESSUNO MI VUOLE BENE.
Noi spesso aspettiamo da gli altri le stesse attenzioni che noi siamo in grado di dare. Ma spesso non è così.
Consideri che gli altri non si possono cambiare.
Partendo da questo, quello che potrebbe fare invece è cambiare il suo modo di percepire gli altri, iniziando come prima cosa ad amare più se stessa e volersi bene.
Se arriva ad amarsi e volersi bene anche gli altri gliene vorranno.
Se non tiene a se stessa chi può farlo al posto suo?
La lascio con questa domanda per una riflessione, e se ha bisogno mi contatti pure, sono disponibile on line.
Un caro saluto.
Raffaella
22 NOV 2022
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Gentile Leo, mi spiace molto che lei sia in quarantena e per il disagio che sta vivendo e la ringrazio per averlo condiviso. Trovarsi in quarantena è una situazione frustrante, non tragga conclusioni affrettate mettendo in discussione così presto i sentimenti degli altri nei suoi confronti e tanto meno il suo valore. Non siamo tutti uguali e non ci comportiamo allo stesso modo. L'unica certezza nella vita è quello che facciamo noi, tutto ciò che ci danno gli altri è ben accetto ma se non ci viene dato pazienza.
Di fronte alle malattie poi, c'è chi cerca di dimostrare la propria vicinanza e chi 'scappa', magari per paura.
Qualora i suoi pensieri dovessero persistere cerchi di farsi aiutare da un professionista con il quale esplorare i suoi sentimenti, le sue emozioni, i suoi pensieri e raggiungere una miglior consapevolezza di se. Insieme potrete trovare le strategie più adatte ad affrontare il suo malessere vivendo poi la vita più serenamente.
Qualora lo volesse, resto a disposizione, anche online.
I miei migliori auguri
dott.ssa Miculian
22 NOV 2022
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Buongiorno,
la ringrazio per la sua condivisione. Mi dispiace molto che lei senta una carenza di affetto e di interesse da parte delle persone che la circondano e che ritiene importanti. Immagino quanto ciò la stia facendo soffrire. Questo non deve però influenzare la concezione che lei ha di se stessa.
Stare bene con se stessi, accertarsi per ciò che si è, volersi bene è riconoscere le proprie risorse può aiutare a vivere le relazioni con gli altri in modo nuovo e ricco.
Resto a disposizione nel caso avesse bisogno.
Dott.ssa Elisabetta Bedino
22 NOV 2022
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Buongiorno Signora
Mi spiace che sia in quarantena. Non possiamo aspettarci le stesse risposte che noi faremmo.
Tutti noi siamo diversi in base alla nostra personalità. E in base alla nostra storia .E tutti noi reagiamo in maniera diversa rispetto ai bisogni degli altri. Non tutti riescono ad essere accudenti, e comprensivi dei bisogni degli altri.
Dott.ssa Patrizia Carboni
Psicologa Psicoterapeuta
Roma
22 NOV 2022
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Gentile utente,
la pandemia è stata ed è tuttora una esperienza destabilizzante e deprimente per moltissime persone e non ha certo contribuito a mantenere buoni rapporti sociali e amicali.
Molto probabilmente, al di là dei pochi contatti di questo periodo, lei pensa di valere poco per gli altri perchè lei stessa si attribuisce poco valore.
E' opportuno perciò che incrementi la sua autostima tramite un percorso di psicoterapia preferibilmente cognitivo-comportamentale.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
22 NOV 2022
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Buongiorno Leo,
Da quello che racconta sembra non sentire una corrispondenza tra ciò che lei da agli altri e ciò che riceve. Forse è necessario fare una riflessione su come gli altri percepiscono la sua disponibilità e il suo interessamento. Per esempio potrebbe confrontarsi direttamente con loro e condividere i suoi sentimenti di delusione di questo momento. Questo confronto, sicuramente non facile, potrebbe aiutare a trovare un punto di incontro tra voi o quantomeno a chiarire il tipo di investimento che ognuno fa in questa relazione.
Buona guarigione.
Luisa festini
22 NOV 2022
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Cara Leo, è impossibile risponderle con così poche informazioni, però sembra che queste riflessioni siano in grado di metterla in crisi. Non sempre le aspettative rispecchiano la realtà e questo può portare a cadute depressive in particolari momenti. C'è probabilmente qualcosa da modificare nel modo in cui affronta la vita e le relazioni con un affondo sull'autostima. Potrebbe intraprendere un percorso di psicoterapia per riflettere meglio su queste variabili.
22 NOV 2022
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Cara Leo,
mi spiace che lei senta di non essere amata e immagino quanto ciò la faccia soffrire. Tuttavia, le chiedo se lei per prima ama se stessa.
Imparare ad amare noi stessi è il primo passo affinchè possiamo veramente amare gli altri. Solo se amiamo noi stessi gli altri potranno amarci a loro volta.
Amare se stessi vuol dire soddisfare i propri bisogni. Per analizzare se lei è capace di amarsi e uscire dal ruolo di " Salvatrice" ( ossia di colei che prevalentemente aiuta e salva gli altri), potrebbe seguire un percorso psicologico..
Un caro slauto
dr.ssa Anna Capriati
22 NOV 2022
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Buongiorno Leo,
mi dispiace molto per questa sensazione di non sentirti amata. È bello ed importante avere accanto parenti o amici che ci fanno sentire la loro presenza e affetto. Questo però non dovrebbe inficiare la valutazione che hai di te stessa. Il tuo valore non dovrebbe essere dato dagli altri (seppur sia gratificante e confermante). Ti suggerisco di parlarne con un professionista ed intraprendere un percorso volto all’aumento dell’autostima e amor proprio… Che poi, quando una persona splende di luce propria, illumina anche gli altri! ;)
Sono a disposizione se ne vorrai parlare, anche online.
Un caro saluto
Dott.ssa Myria Laghi
22 NOV 2022
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Non credo che nessuno le voglia bene. Forse deve imparare lei a volersi più bene. La cura è tutto qui. Se lei cerca dentro se stessa, ascolta i suoi bisogni, poi nel tempo quando si è presa cura di lei, anche con un sano egoismo, vedrà che riuscirà anche a cogliere quanto apprezzano di lei le altre persone.