Ciao.. Io faccio atletica e conosco tante persone. Con queste persone ci vado d'accordo, rido e scherzo con loro, ma non capisco perchè loro non mi contattano mai sui social, neanche per sapere come sto. Quando queste persone si comportano così, penso sempre che mi trattino diversamente e che si credono superiori a me. Io sono troppo timido e scrivo raramente alle persone in chat: di recente, mi è capitato di scrivere a due ragazze su Instagram, perchè una non stava bene, e l'altra compiva gli anni. Cosa potrei fare per farmi contattare dalle persone in chat?
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27 LUG 2022
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Buongiorno Luca, vorrei condividere con lei alcuni riflessioni che mi sono venute in mente leggendo le parole che ha scritto:
- "Con queste persone ci vado d'accordo, rido e scherzo con loro, ma non capisco perchè loro non mi contattano mai sui social" - probabilmente avendo delle occasioni di scambio verbale faccia a faccia, non viene loro in mente di contattarla anche sul web. Trovandola di frequente o comunque periodicamente in un luogo fisico, approfittano di quel momento per parlare con lei. Se le persone non fanno il primo passo, perchè non lo fa lei? Comprendo la sua timidezza, ma faccia questo sforzo e magari avrà delle belle sorprese.
- "Quando queste persone si comportano così, penso sempre che mi trattino diversamente e che si credono superiori a me." Quali altre spiegazioni potrebbero esserci? Una è nel punto precedente, ad es. Quali altre riuscirebbe ad elencare? Provi a fare questo semplice esercizio, sono sicura che troverà tanti altri motivi che non includeranno per forza che loro si sentano superiori o che la trattino diversamente (da chi o da che cosa? Quali termine di paragone ha?)
- "Cosa potrei fare per farmi contattare dalle persone in chat?" - fare lei il primo passo, concorda?
Spero di averle dato una chiave di lettura alternativa e che valuti magari di chiedere un consulto per un supporto alla gestione delle relazioni interpersonali. La saluto, Dott.ssa Debora Calci
26 LUG 2022
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Buongiorno Luca,
credo semplicemente che in presenza lei sappia dare il meglio di sé rispetto alla comunicazione delle chat, probabilmente perché riceve feedback positivi immediati e questo la aiuta a superare la sua timidezza e diventa così più spigliato.
Il punto è che dovrebbe evitare di fare speculazioni negative sul perché non riceve messaggi tramite social. E meglio consapevolizzare le emozioni di rabbia e tristezza che prova in quei momenti stando a contatto con esse. Essere consapevoli delle proprie emozioni aiuta ad accettare le cose e, in un secondo momento, verificare cosa si può fare per cambiarle. Magari fare nuovi tentativi o scrivere più spesso oppure scrivere per un motivo che implica una risposta. Nelle situazioni in cui ci ha descritto probabilmente non le hanno risposto perché quando si compiono gli anni si ricevono tanti auguri tramite social e di norma si fa una risposta cumulativa o, nell'altro caso, la ragazza stava male e non le andava di scrivere. Consideri la possibilità di fare anche come facevamo noi antichi :-) : fare una telefonata. A volte può fare più piacere rispetto ad un semplice messaggio e sicuramente risalta di più rispetto all'oceano di messaggi dispersivi che si scambiano sui social. Inoltre, la comunicazione sincrona della telefonata le fornirà feedback immediati che la incoraggeranno.
26 LUG 2022
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Gentile Luca,
hai mai provato a parlare con loro di questa cosa? Non possiamo sapere il motivo per cui non ti scrivono e possiamo immaginarne così tanti da cadere in un loop poco funzionale, così come hai fatto tu quando scrivi "penso sempre che mi trattino diversamente e che si credono superiori a me". Come fai a sapere che si credono superiori a te? Questo è un errore di pensiero che può spingerti a non aprirti con loro e di conseguenza potrebbe portare loro a non contattarti sui social!
Adesso dirò una frase che avrai già sentito tante volte ma che purtroppo è vera: non puoi cambiare le persone e il loro modo di comportarsi, puoi solo cambiare il tuo modo di reagire al loro comportamento.
Non incastrarti nell'idea di essere timido e di non poter scrivere a questi tuoi amici: se ti va di essere contatto, fallo tu per primo scrivendo loro.
Ti auguro il meglio,
Dott.ssa Moltisanti Chiara
26 LUG 2022
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Buongiorno Luca,
ti incoraggio a lavorare sulla tua timidezza. Le relazioni si giocano innanzitutto dal vivo; puoi comunque sempre correggere quella ritrosia che ti porta ad avere più un atteggiamento passivo che attivo nella comunicazione sui social.
Resto a disposizione e ti auguro il meglio
Dott.ssa Oriana Parisi
26 LUG 2022
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Gentile Luca, una delle consapevolezze più importanti da raggiungere è quella che nonostante gli esseri umani siano creature sociali non possono influenzare il comportamento degli altri a proprio piacimento. Inoltre non possiamo mai essere sicuri del pensiero che sta dietro un comportamento finché non ci apriamo al confronto. Non possiamo essere sicuri ad esempio del perché i suoi amici non la contattino in chat (può darsi che semplicemente preferiscano coltivare il vostro rapporto di persona).
Se lei desidera essere contattato più spesso dagli altri in chat non è qualcosa che dipende da lei. Quello che però lei può fare è spiegare ai suoi amici come si sente rispetto al loro comportamento online nei suoi confronti. Se avete costruito un buon rapporto saranno in grado di accogliere le sue richieste e tenere in considerazione i suoi bisogni.
26 LUG 2022
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Caro Luca, comprendo il suo stato d'animo legato a quanto qui riportato. Consideri che, nonostante il vasto uso dei social, ci sono parecchie persone che prediligono una telefonata o parlare di persona piuttosto che una chat. Lei riporta di essere una persona troppo timida ma che comunque riesce ad andare d'accordo con le persone che conosce grazie al suo sport, sarebbe utile comprendere come mai la sua timidezza la blocca nei contatti via chat ma non influisce sul rapporto di persona.
Resto a disposizione, un caro saluto, dott.ssa Sara Manzoni.
26 LUG 2022
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Buongiorno! Comprendo il suo problema, oggi comunicare in chat è diventato una modalità molto diffusa ma con un rischio: non sappiamo chi abbiamo davanti. Le persone con ke quali comunichiamo soess hanno bisogno di leggerezza e, stia attento a non invadere con le sue ansie e preoccupazioni l.
La sua timidezza è un argomento suo che andrebbe analizzato con un percorso terapeutico dove si indaga anche la sua autostima.. Si ricordi sempre le altre persone non sono come moi.
Spero di averla aiutata Ditt Gabbriellini
26 LUG 2022
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Carissimo Luca,
nella tua lettera ti lamenti che nessuno ti scriva, ma poi ammetti di scrivere poco anche tu in chat .
I social sono fatti così, hanno il vantaggio di essere veloci e di permettere una comunicazione molto facile, ma nello stesso tempo sono effimeri, superficiali. Permettono di avere e gestire molti collegamenti ma sono tutti virtuali, non permettono di creare delle profonde relazioni come avviene nella vita reale.
Prova a coltivare delle amicizie vere, con delle persone, magari poche, ma selezionate, che tengano a te veramente, come loro siano importanti per te.
Vedrai che queste si interesseranno veramente a te, ti chiederanno come stai, esattamente come tu ti interesserai a loro, perché ti staranno a cuore.
Prova a cercare la qualità nella relazione e non la quantità, vedrai che il rapporto sarà reciproco.
Ti auguro una vita felice.
dott. Rodolfo Vittori