Perche l'ansia mi ossessiona?

Inviata da Chiara · 19 dic 2016 Ansia

Buongiorno, ho scritto varie volte del mio problema in questo forum ma tutt'ora non sono riuscita a superarlo del tutto..circa 2 mesi fa ho avuto vari problemi in famiglia che mi hanno fatto avere dei seri crolli emotivi, crolli che mi hanno portato a non fidarmi più delle persone a me care e a rompere col mio ragazzo perche non ero più sicura di amarlo come prima e non volevo farlo soffrire più (questo evento è avvenuto all'improvviso dopo che questo evento spiacevole familiare era finito)..da 1 mesetto però siamo tornati assieme e stiamo provando a ricostruire la nostra storia insieme..il problema è che il più delle volte sento di amarlo come prima e penso finalmente di essere uscita da questi crolli emotivi e ansiosi che avevo prima, però alcune volte quando siamo assieme o anche quando sono sola mi capita di ripensare a tutto quello che abbiamo passato e al fatto che credevo di non amarlo più ed ecco che ricomincia l'ansia e il senso di colpa..come se mi sentissi in colpa di quello che gli ho fatto passare (attenzione lui quando ho avuto questi crolli, anche se l'avevo lasciato, mi è sempre stato accanto e mi ha sempre sostenuta e aiutata per superare questo problema)...io vorrei solo un aiuto per superare del tutto questo stato emotivo che mi assale come un brutto mostro e tornare la ragazza di prima, solare e allegra con tutti..ma sopratutto innamorata follemente del mio ragazzo...Io tengo tantissimo a lui e lo amo per questo non voglio che questo "mostro" si metta tra di noi e mi faccia tornare a stare male e a farlo soffrire di nuovo che è la cosa che non vorrei più per niente al mondo..aiutatemi a tornare ad amare il mio ragazzo come prima e a non avere più questi stati di ansia e di sensi di colpa :'(

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Miglior risposta 20 DIC 2016

Cara Chiara,
l'aiuto che chiede va al di là di quanto é possibile fare con un consulto online. Valuti la possibilità di rivolgersi ad un terapeuta della sua zona con il quale possiate intraprendere un percorso che la aiuti a comprendere ed elaborare queste sue dinamiche.
Rimango a disposizione.
Cordialmente,

Annalisa Anni
Psicologa Psicoterapeuta Padova

Alternativamente-Centro di psicologia di Annalisa Anni Psicologo a Padova

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20 DIC 2016

Gentile Chiara
attraverso questo forum può ricevere dei consigli ma quando il problema è così ampio e profondo il consiglio migliore da seguire è quello di intraprendere un percorso psicoterapeutico (analitico).
Tuttavia lei mostra di avere ancora delle resistenze in merito: rifletta sul perchè, sulle paure che la bloccano ulteriormente.
Lo faccia per lei stessa, non indugi ancora!
Cordialmente

Dr.ssa Cristina Giacomelli
Lanciano (ch) - Pescara

Dr.ssa Cristina Giacomelli Psicologo a Lanciano

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