Perché ho sempre paura di sentirmi male?

Inviata da Anonimo · 3 mag 2018 Ipocondria

Sono una ragazza di 22 anni e sono sempre stata attiva e con molta voglia di fare. Da 2 anni a questa parte ho sviluppato un livello di ipocondria altissimo: vivo quotidianamente nella convinzione di sentirmi male e ciò influisce negativamente sulla mia quotidianità e spesso evito di fare certe cose perché ho paura di sentirmi male. Questi pensieri e paure mi colpiscono soprattutto di notte e fanno si che io mi addormenti tardi e frastornata e andare a dormire è diventata un’impresa. Questa situazione mi crea una forte ansia e tensione e mi porta a fare molto spesso visite e esami: per qualche giorno sto bene ma poi questi pensieri negativi ritornano. Da cosa potrebbe essere scatenata? Come potrei fare per affievolirla un po’? Grazie mille a chiunque vorrà rispondermi

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Miglior risposta 4 MAG 2018

Potrebbe trattarsi di una fobia associata ad ansia ed ossessione che in termini tecnici si chiama ipocondria e si cura in modo ottimale in pochi incontri attraverso la terapia strategica breve. Le cause vengono indagate quando la persona si sentirà meglio, se lo desidera. Potrebbe essere causata da diverse cause, ma il problema ha aspetti particolari ed è superabile sicuramente. Resto a disposizione. Alessandra Monticone

Monticone Alessandra Psicologo a Asti

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