Sono una ragazza di 19 anni e da poco ho iniziato a studiare psicologia. Ho fatto un paio di esami, sono andati bene ma nonostante queste piccole conferme sono terrorizzata dall'idea di dover continuare il percorso di studi e ho paura di non riuscire a superare i prossimi esami, di trovarmi in un limbo da cui non potrò uscire. Il pensiero di dover un giorno scrivere la tesi mi abbatte. Non ho idea di cosa voglio fare dopo e "vivere il momento" giorno per giorno mi è difficile perché non so dove sto andando e non so se sono capace di affrontare gli ostacoli che mi si pareranno davanti. Ci penso ogni giorno e non riesco a stare tranquilla. Adoro le discipline che sto studiando, ma quello che mi viene chiesto in questo momento (studiare, prendere buoni voti ed essere costante) mi sembra al di fuori delle mie possibilità. Di abbandonare non se ne parla, avrei ancora meno prospettive e incorrerei nel giudizio della mia famiglia e delle altre persone della mia vita. Vorrei tanto acquistare tranquillità.
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27 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 5 persone
Gentile Sara,
sono contento della tua scelta di studiare psicologia e dell'interesse che hai per questa bellissima e utilissima disciplina.
E' anche un bene che tu abbia delle ansie e delle paure relativamente a questi studi perchè avrai così la possibilità di misurarti con esse e, passo dopo passo, addomesticarle.
Devi sempre ricordare che gli esami ( come molte altre cose "difficili") devono essere sempre affrontati e mai evitati con tutta la paura!
Ogni esame e ogni difficoltà superata contribuirà a mettere un piccolo mattone per la costruzione della tua autostima e l'autostima è la risorsa fondamentale nella vita di ogni persona e a maggior ragione nella vita di quelle persone che, per professione, dovranno aiutare altre persone.
La tua vera forza sta nell'amore e nell'interesse che hai per questi studi.
Molti saluti ed auguri e ricordati di affrontare sempre (con tutta la paura!) tutto ciò che è affrontabile.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
25 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 3 persone
Cara Sara
una delle cose capitali che dovrai imparare in modo saldo e completo per te e per i tuoi futuri pazienti è che: la mente si governa.
Cioè è possibile acquisire una gestione dei propri pensieri e portarli nella via più costruttiva per noi.
Ci sono tantissimi studi su questo.
Amo molto consigliare il piccolo e leggibile velocissimamente libro di James Hallen "Sei come pensi di Essere" su questo argomento.
Con ciò voglio dirti che questa tua frase: "ma quello che mi viene chiesto in questo momento (studiare, prendere buoni voti ed essere costante) mi sembra al di fuori delle mie possibilità", soprattutto quando dice "fuori delle mie possibilità", è una frase autoboicottante, che non può non indebolirti e toglierti le risorse interiori di cui tu hai bisogno in questo momento...oltre a non essere vera.
Impara presto questo concetto: tu sei quello che pensi di essere e ...aggiungo farai quello che pensi di fare.
Dal momento che questo studio ti piace tantissimo, sei "in una botte di ferro" perché l'interesse per le materie di studio è importante e ogni ostacolo che troverai in te,sarà per te la base esperienziale per poter aiutare gli altri...quando sarà il momento.
Quando sarà il momento sarai pronta perché avrai fatto su di te esperienza superando te stessa e praticando le leggi della psicologia.
Questa di cui stiamo parlando qui è, a mio avviso, una delle più importanti, te la ripeto ancora:
tu sei quello che pensi di essere!
Un caro saluto
Dott. Silvana Ceccucci psicologa psicoterapeuta
25 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Buongiorno gentile Sara,
proprio perchè studia psicologia si rende necessario un percorso di analisi individuale che l'aiuterà anche ora a superare questa empasse.
Cordialmente
Dr.ssa Anna Mostacci Psicologa Psicoterapeuta Roma