Perché é così difficile?

Inviata da Maria Eva · 2 giu 2016 Autorealizzazione e orientamiento personale

Sono una persona plurilaureata ma nonostante ciò nel lavoro (da bambina e ragazzina nello sport e nelle relazioni con le coetanee) sono tonta, non sono scaltra. Non sostengo le mie idee e mollo subito. Se due colleghi la pensano in maniera diversa tra loro non so a chi dare ragione e io non cerco di farmi un mio parere personale ma cerco di dare ragione a tutti, se invece ho un mio parere lo cambio, non perché sono una doppiogiochista, ma perché penso che gli altri ne sappiano più di me a prescindere. Inoltre sono rigida e impacciata, a disagio, difficilmente prendo iniziative e se per caso ne ho una buona, appena funziona cosa faccio? Fuggo...smetto di fare quello che facevo.. Poi mi manca la visione di insieme, se mi concentro su una cosa perdo il resto. Mi sembra che per gli altri sia semplice stare al mondo, perché per me no?

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Miglior risposta 8 GIU 2016

Gentile Maria Eva,
avere uno o più titoli di studio può attestare una competenza specifica utile per un buon lavoro e conseguente buon tenore di vita ma può non essere sufficiente per un appagamento e soddisfazione personale e per avere buone relazioni affettive e sociali.
Si tratta infatti di competenze completamente diverse che andrebbero perseguite separatamente.
In effetti, quello che a lei manca è l'assertività associata ad un buon livello di autostima che si può acquisire con appositi training all'interno di un percorso di psicoterapia preferibilmente cognitivo-comportamentale.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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3 GIU 2016

Gentile Maria Eva,
dice di essere plurilaureata, pertanto le doti intellettive non le mancano. Se ha portato avanti con successo gli studi vuol dire che ha una buona componente nelle doti verbali, riesce ad organizzarsi, è determinata e raggiunge i suoi obiettivi. Probabilmente non parla a vanvera, coscente dei suoi limiti (che tutti hanno), dote in realtà apprezzabile, non è detto che bisogna prendere sempre una posizione su due tesi antitetiche, a volte si ha una visione dell'insieme che non permette di sposare totalmente una tesi anzichè un'altra poichè sarebbe riduttivo farlo. Quello che a lei manca è una capacità personale e sociale che si chiama "assertività" cioè la capacità di esprimere la propria opinione e portarla avanti (che sia favorevole o contraria), riuscire a dire un "sì" o un "no" con sicurezza, da non confondere con la testardaggine. La persona con questa dote, dote che si può acquisire, tiene conto dell'insieme e porta avanti con sicurezza, perchè ha una buona autostima (che evidentemente a lei manca) e riesce a cambiare idea quando emergono nuovi dati di cui val la pena tener conto. Le consiglio caldamente di contattare uno psicologo della sua zona che la possa aiutare in un percorso personale e far emergere le sue doti!
Cordiali saluti
Dott.ssa Sabrina Fontolan

Dott.ssa Sabrina Fontolan Psicologo a Piove di Sacco

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