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Perchè, a volte, mi sento a disagio durante le conversazioni?

Inviata da Samuele il 22 giu 2019 Terapia di coppia

Mi capita di sentirmi a disagio con questa ragazza, che conosco a distanza come amica, quando le faccio domande personali. Lei, come sempre, è gentile e rispettosa ma nonostante ciò mi sembra spesso di essere invadente o comunque di fare domande improprie. I sintomi sono ansia, respirazione veloce, timore, paura, ecc ecc. Perchè succede? Sono davvero una persona "cattiva" o sono solo mie impressioni? Da cosa possono dipendere e come posso fare per far sparire questi sintomi?

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Buongiorno Samuele,

comprendo il suo malessere, tuttavia provare ansia in alcune situazioni non vuol dire essere "cattivi". Per poterla aiutare avrei bisogno di ulteriori elementi, le consiglio di intraprendere un percorso psicologico, online o da un professionista della sua zona.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti, se vuole mi può contattare.
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice Noseda
(Lecco e skype)

Dott.ssa Alice Noseda Psicologo a Lecco

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Gentile Samuele,
non si tratta di essere cattivo ma timido.
Inoltre la distanza non aiuta perchè sarebbe opportuno che gli incontri e la conoscenza con questa ragazza avvenissero dal vivo.
Comunque, per superare i sintomi d'ansia che lei avverte è consigliabile un percorso di psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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