Per dimenticare mio marito devo fare doppio sforzo!

Buongiorno, ho già scritto molte volte sul tradimento di mio marito. Da cinque mesi siamo separati, dopo che lui mi ha confessato che in questi due anni ha continuato a vedersi con questa donna e che, a suo dire, nonostante "amasse me" non riusciva a chiudere questa situazione perchè più forte di lui, mi ha chiesto la "pausa di riflessione" Questi cinque mesi sono trascorsi tra alti e bassi. Il problema è che lui si è "trasferito" sotto dalla madre, mentre io e i miei figli stiamo al piano superiore. Sono stati per me ulteriori mesi di inferno, perchè la sua pausa di riflessione consisteva adesso a frequentarsi indisturbato con la donna e mantenere all'esterno una sorta di facciata sociale, con me che pazientemente aspettavo che qualcosa si muovesse. Nelle riunioni sociali dove eravamo presenti entrambi, lui ostentava con gli amici sempre ammirazione e grande affetto per me, tanto che uno di loro mi ha pregata di fare qualcosa perchè convinto che la storia con quella era finita (così lui diceva in giro). Io l'ho fatto e pochi giorni dopo scopro che la storia continuava alla grande. Con grande dolore ma determinata gli ho detto che non voglio vederlo mai più, non mi sono questa volta impietosita delle sue lacrime e del fatto che mi chiedeva ancora un mese per finire questa storia. Da quasi un mese evito di incontrarlo anche se la percezione che lui stia nell'appartamento di sotto mi fa stare male perchè, anche se non volessi farlo, lo sento quando esce, quando ritorna e so bene dove va! E' un incubo! Non posso lasciare la casa, perchè ho solo questa e i miei figli non vogliono assolutamente. Non mi posso permettere un altro appartamento, perchè i miei figli, anche se grandi, vorrebbero venire con me e la mia paura è anche che perderei anche quel poco che ho (la casa è sotto il nome di mio marito) Comunque il mio problema è che non riesco ad affrontare questo momento. Sono certa di non voler tornare più con lui, le troppe umiliazioni e le prese in giro non mi faranno mai più dimenticare, ma sono convinta che neanche lui tornerà con me, sta molto bene con la madre, ha una relazione affettiva, sa che i suoi figli vivono vicino a lui... Ma io non ce la faccio, odio questa casa... non cucino e non faccio pulizie da tempo... mi sono ridotta una larva... non riesco a reagire. E la solitudine quando i miei figli sono fuori mi aggredisce. Io non credo di meritare tutto questo, ho fatto di tutto per salvare il mio matrimonio e lui questo lo sapeva e mi riempiva di false illusioni. Ma come faccio a dimenticare se mi vedo costretta a vivere a fianco. Come posso ricominciare? Aiutatemi grazie, sto proprio male!