Paure che vorrei tanto potessero svanire

Inviata da Maria · 11 set 2018 Crisi adolescenziali

Salve a tutti
Sono Giada e ho 19 anni.
Ho avuto un infanzia difficile, i miei sono separati, mia mamma ha avuto una figlia da un'altro uomo, e questo uomo assumeva alcol e droga così siamo andate a vivere noi tre in un'altra casa dove tutt'ora viviamo.
A Febbraio ho fumato erba e ho avuto un attacco di panico molto forte, paura di svenire, morire, scene terrificanti nella mia testa.
Premetto che prima non ho mai avuto problematiche di questo genere ma ero e sono sempre stata molto timida e impaurita dagli altri perché ritenevo sempre che fossero migliori di me.
Mia nonna è morta a Marzo e io ero ossessionata, dopo aver fumato erba, dalle malattie e facevo controlli in ospedale dicendo sempre che non riuscivo e respierare, infatti mi mancava l'aria.
Sono iniziati pensieri negativi di suicidio e poi la paura di fare male agli altri.
Il dialogo interno negativo, e dopo aver letto su Internet delle malattie mentali ho iniziato ad avere paura del delirio e della paranoia. Su internet ho letto che queste persone sentono delle voci nella loro testa che gli comandano delle cose e ora ogni volta che ci penso me le riproduco da sola, essendo ossessionata.
Vado da una psicologa che mi ha detto che sono migliorata molto, effettivamente è così, e mi dice che è tutta una mia fissa mentale e sono semplicemente ossessionata e non ho nulla che non va.

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Miglior risposta 13 SET 2018

Gentile Giada,
mi auguro che ti sia resa conto che fumare erba non ti ha migliorato la vita e che è una cosa da non ripetere.
Anzichè documentarti su Internet col rischio di incrementare dubbi e ossessioni, ti consiglio di continuare il percorso di ppsicoterapiaa per il tempo necessario (almeno un anno con regolari sedute settimanali).
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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