Mi serve aiuto psicologico per affrontare le mie paure le mie insicurezze e prendere in mano la mia vita e non cadere in basso basandomi sulla mia testa questi problemi li ho da anni il covid-19 non c'entra mi skno dovuta confrontare con una realtà diversa dalla mia e mi ha dato molti pensieri e preoccupazioni
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8 GIU 2020
· Questa risposta è stata utile per 7 persone
Gentile Elisa,
probabilmente l'esperienza traumatica e restrittiva della pandemia ha solo contribuito ad accelerare l'esigenza di chiedere un sostegno psicologico.
Lei dovrebbe pertanto intraprendere un percorso di psicoterapia in presenza oppure online per approfondire i temi relativi a questa diversa realtà con cui si è dovuta confrontare onde poter superare i pensieri e le preoccupazioni che ne sono derivate.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
6 GIU 2020
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Elisa.
È molto importante che lei abbia riconosciuto di aver bisogno di confrontarsi con qualcuno.
La consapevolezza é un primo passo per poter iniziare a lavorare si se stessi.
Se ha bisogno sappia che è nel posto giusto, come sottolineava qualcuno prima di me.
Dott. Ssa Maria Cristina Gentile
6 GIU 2020
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Elisa,
disponibile ad aiutarla nell’affrontare le sue paure, insicurezze ed elaborarle insieme in un lavoro terapeutico.
Buona giornata
Dr.ssa Elisabetta Ciaccia
6 GIU 2020
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Carissima Elisa, confrontarsi con un professionista in alcune fasi di passaggio della propria vita è necessario perché ci aiuta a trovare la strada che desideriamo. Io sono a tua disposizione da remoto, metodo che utilizzo con tante persone oppure puoi cercarne uno sul tuo territorio. Il mio motto è " Comincia adesso partendo da te".
Dr.ssa Romina Bove
Psicoterapeuta EMDR e Mindfulness ( Modena)
6 GIU 2020
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentile Elisa,
il poeta Fernando Pessoa ha detto "porto le ferite delle battaglie evitate". Effettivamente si può reagire alle paure evitando le situazioni che le fanno emergere, e in genere l'evitamento è un'azione che aumenta tali paure. Al di là delle situazioni in cui la paura è giustificata da pericoli reali, negli altri casi l'evitamento è quindi disfunzionale. Per affrontare tali paure serve il coraggio, che come la paura è in ognuno di noi. Lei ha avuto il coraggio di ammettere alcune cose, il che è già una buona base di partenza, usando le sue parole, per riprendere in mano la sua vita.
Potrebbe essere utile chiedere un supporto ad un esperto, che la possa aiutare nei suoi obiettivi di crescita personale, e nell'acquisizione di maggiore sicurezza e autonomia.
Cordialità
Dott. Giovanni Iacoviello
6 GIU 2020
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Cara Elisa, è nel posto giusto e ha fatto un primo, importante passo. Per comprendere meglio cosa accade è necessario un consulto approfondito, in tempi e spazi dedicati, che siano Suoi e Suoi soltanto, in cui abbia modo di descrivere le Sue difficoltà. La psicoterapia ha la funzione proprio di divenire padroni di Sè, della propria vita e del proprio futuro; inizi un percorso con impegno! Può contattare un professionista della Sua zona oppure qualcuno che lavora online, i risultati sono simili. In bocca al lupo! cordialmente. DP
