Sono anni ormai che soffro di ansia ed attacchi di panico. Certi periodi va bene, ma poi ho le ricadute, una peggiore dell altra. Sono in cura farmacologica . Ho cambiato vari tipi di farmaci, funzionano un po' ma poi l effetto cala. Guariro' mai? Qualcuno ne è mai uscito? Margherita
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5 GIU 2019
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Gentile Rita,
partiamo da una premessa: superare e lasciarsi alle spalle ansia e attacchi di panico è assolutamente possibile. Certo, bisogna capire che significato hanno questi sintomi/segnali per lei nella sua vita e quale significato assumono, ad esempio, nelle relazioni con gli altri.
La terapia farmacologica spesso è la "soluzione" più ricercata, forse più "rassicurante" per alcuni, anche perché è "la più rapida a tamponare", ma certamente non risolve, tiene sotto controllo. In alcuni casi, ha però il rischio di "continuare a mantenerlo in vita", in gergo di cronicizzare i suoi sintomi.
Credo sia un diritto di ognuno scegliere quale livello di intervento adottare ed in quale credere, se quello farmacologico (intervenendo quindi sull'aspetto manifesto, e quindi sulla "punta dell'iceberg"), quello della psicoterapia o di altro tipo. In ogni caso, un livello non esclude l'altro, possono anche essere compresenti per un certo periodo, nella fase iniziale della psicoterapia ad esempio, se questo la rende più sicura e tranquilla.
Se non ha mai sperimentato un percorso di psicoterapia mi sento di consigliarglielo. Le assicuro che potrebbe sorprendersi degli effetti, anche in tempi non eccessivamente lunghi.
Resto disponibile per eventuali approfondimenti.
In bocca al lupo
Lisa Lever
5 GIU 2019
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Buongiorno Rita,
certamente la terapia farmacologica è di grande aiuto, ma lascia comunque aperta la questione emotiva legata al disturbo che cura: perciò è sempre meglio associare i farmaci ad una psicoterapia in modo che ci sia anche uno spazio di ascolto e di ascolto dove lavorar sugli aspetti emotivi e affettivi.
Le suggerisco di cercare uno psicoterapeuta della sua zona, magari che utilizzi l'approccio EMDR in modo da affrontare i ricordi e le immagini disturbanti degli attacchi che sperimenta e poterli così superare.
Se lo desidera rimango a sua disposizione.
Un cordiale saluto,
drs Lucia Mantovani, Milano
5 GIU 2019
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Cara Margherita, sarò breve e diretto, una seria psicoterapia è il miglior approccio ai Tuoi problemi. I farmaci, al massimo, sono rimedi non risolutivi, sintomatici, ma con effetti collaterali anche seri e rischi di assuefazione, di dipendenza.
Cerca un bravo terapeuta che Ti dia fiducia. Vedrai che con il suo aiuto la Tua vita cambierà.
Un caro saluto
Dr. Marco Tartari, Asti
5 GIU 2019
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Gentile Margherita,
da anni mi occupo di ansia, attacchi di panico, la mia esperienza mi porta a dirle che la terapia farmacologica seda, attutisce le manifestazioni, ma è necessario un lavoro psicoterapeutico per dare un significato al panico. L’ansia , il panico sono segnali di uno squilibrio interiore che merita una conoscenza. Se ne esce mi creda, ma provi a prendere in considerazione un aiuto psicoterapeutico.
Spero di essere le stata di aiuto, rimango a disposizione per approfondimenti.
Dr.ssa Elisabetta Ciaccia Milano
5 GIU 2019
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Buongiorno Rita
Gestire l'ansia e l'attacchi di panico sia in breve che in lungo termini produce un affaticamento sia mentale che fisico. Aver preveduto ad una terapia farmacologica è un rimedi abbastanza parziale, è come guarire la febbre ma non il virus. Essendo che l'ansia e gli attacchi di panico possono essere segnali che indicano dei forti disaggi psicologici, le raccomando fortemente un confronto psicologico con un psicoterapeuta.
Rimango alla sua disposizione se ha bisogno di qualsiasi aiuto
Eridan Kellici Psicoterapeuta.
5 GIU 2019
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Gentile Rita,
la modalità ansiosa sembra un po' appartenerle come risposta adattiva, la terapia farmacologica necessità di essere calibrata e modificata in base al l'andamento clinico. Le consiglio inoltre un percorso psicologico continuativo per comprendere le cause e l'origine di questa insistente ansia, anche per apprendere opportune strategie per gestirla.
Cari saluti
Dr.ssa Donatella Costa
4 GIU 2019
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Buonasera Margherita,
Comprendo la sua preoccupazione, gestire l'ansia e gli attacchi di panico non è semplice, soprattutto se soli. Alla terapia farmacologica andrebbe sempre assicurata una terapia psicologica. Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico da un professionista della sua zona.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti,
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice noseda