Ossessione respiro
Nn sto passando un bel periodo e ne sono consapevole. Sn ogni giorno nervosa triste e stufa, non faccio nulla causa coronavirus, siamo zona rossa. Vorrei fare tante cose che facevo prima, uscire con i miei amici, svagarmi, prendere anche una pizza e mangiarla a casa con gli amici cioe quello che facevo prima di stare male. Adesso sto sempre a casa davanti la tv sul divano o con il cel a leggere per cercare di distrarmi da un pensiero fisso e cioè quello del respiro lo sento pesante forzato come se nn fosse più autonomo ma volontario non riesco a non controllarlo lo penso sempre ogni giorno ogni secondo. Ho paura che mi rimane x SEMRPE questa sensaizone. Spero che sia solo questo brutto periodo xk penso pure al mio ragazzo che sta in Germania e che a giugno dovremmo sposarci dico dovremmo xk ho pure l ansia che nn possiamo farlo come volevamo causa restrizioni. Insomma se forse m date un po di forza che passando questo brutto periodo questa sensazione mi passi forse riuscirò veramente a stare un po tranquilla cioe vorrei sapere c'è una soluzione o m resta a vita?
