Non sono convinta di aver fatto la scelta giusta

Sono una ragazza di 20 anni e lui è stato il mio primo amore. Io per via dell'università e lui per lavoro abbiamo passato la maggior parte del tempo separati ma quando stavamo insieme era fantastico, insieme a lui mi sentivo bene, al sicuro, a casa, non mi faceva mancare nulla, mi trattava bene ed eravamo l'uno la spalla dell'altro, ci davamo forza a vicenda. Ma anche se all'inizio o quando eravamo vicini non ci facevo caso, quando poi tornavamo alla quotidianità notavo che con il tempo mi ero allontanata dalle mie migliori amiche, da tutti i miei amici, dal nuovo gruppo di amici e conoscenti che mi ero creata all'università e anche della mia famiglia, perché quando avevo a che fare con altre persone che non fossero lui mi sentivo come in ansia, come se stessi facendo qualcosa di sbagliato, come se non lo stessi rispettando anche senza fare nulla di male. Quindi tendevo ad evitare tutti e tutte le situazioni che gli potessero dare fastidio, quando qualcuno mi cercava perché non mi vedeva da tanto o magari anche solo perché si preoccupava, e glielo raccontavo, litigavamo perché davo ancora retta a quelle persone nonostante a lui dicessi che non mi importava e allora gli chiedevo scusa ed evitavo che potesse riaccadere e lui mi perdonava e tornava tutto bene fra di noi. Ho cercato più volte di fargli capire che non volevo distaccarmi da quelle persone ma riusciva sempre a convincermi che avrei trovato di meglio stando con lui, che l'avrei fatto per il mio bene, fino a quando non ce l'ho fatta più e l'ho lasciato qualche mese fa. Lui continua a farsi vivo e io ho tentato di fargli capire quale fosse il motivo ma continua a dirmi che ho sbagliato e che mi attacco alle cavolate invece di pensare a noi e al nostro bene. Allora il mio dubbio è ho fatto la cosa giusta a lasciarlo perché con lui sarà sempre così, se non peggio, o avrei potuto o potrei tentare di sistemare le cose, di farmi valere un po' di più e accettare per quello che sono senza dover rinunciare a nulla, e se così come farlo? Come posso rimediare al mio sbaglio anche per me stessa, per evitare che ricapiti?