Non so più che cosa fare, credo di aver bisogno di aiuto.

Inviata da Sofia · 18 nov 2020

Buonasera io sono Sofia, sono una ragazza di 19 anni e non so cosa c'è che non va in me.
Io esco co i miei amici e sono simpatica credo, cioè loro dicono di divertirsi con me e anche io quando sono con loro, non ho problemi a stare tra la gente, il problama sta nel fatto che spesso quando sono a casa e magari sto guardando un film, o sono in doccia, o sono sola ho dei momenti in cui vedo tutto nero e l'unica cosa a cui riesco a pensare e farmi del male, quando questo non è possibile allora divento irritabile e inizio a fare del male alla gente che ho intorno (assumendo un atteggiamento aggressivo verso di loro che non riesco a controllare).
Inoltre non riesco in nessuno modo a prescindere da come sto ad andare d'accordo con la mia famiglia, sento come se loro fossero tutti contro di me.

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Miglior risposta 19 NOV 2020

Ciao Sofia, da quello che riporti, sembri essere molto consapevole. Il punto é capirne la causa, i meccanismi che ti portano a questo vissuto e al comportamento che metti in atto. Chiedi un aiuto psicologico che ti consenta di comprendere ciò che ti porta disagio e malessere, per elaborarlo, imparare a gestirlo e superare questa condizione.
Buona fortuna.
Dr.ssa Amanda D'Ambra.

Dr.ssa Amanda D'Ambra Psicologo a Torino

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18 NOV 2020

Salve, mi spiace per la situazione ed il disagio espresso. Sarebbe opportuno a mio avviso avviare un percorso psicologico al fine di conoscere le cause ed i fattori di mantenimento dei suoi sintomi; non meno importante è elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi alla sua non facile situazione familiare.
Cordialmente, dott. FDL

Dott. Francesco Damiano Logiudice Psicologo a Roma

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