Non riesco più a piangere. A buttare fuori le emozioni

Salve sono una persona che è sempre stata (e lo sono tuttora) sensibile ed empatica. Se guardo un film triste piango nel senso che mi commuovo. Se parlo con qualcuno che soffre piango x lui, nel senso che mi escono lacrime dagli occhi. In passato ero molto “lacrima facile” piangevo per un nonnulla. Se al lavoro mi scontravo con qualcuno, quella che ne usciva piangendo ero io. Un bel pianto a singhiozzi con tanto di tremarella incessante alle labbra. Se litigavo col mio uomo finivo col piangere a dirotto, scene abbastanza pietose e imbarazzanti che spesso finivano x disarmare lui, incapace di continuare la discussione. Poi col tempo ho cominciato a creare tra me e gli altri una corazza, una barriera dura e impenetrabile. Se al lavoro subisco delle critiche o commenti anche pesanti (soprattutto da una mia pari di livello, che fa così con tutti e quindi..mal comune mezzo gaudio) ho imparato a farmelo scivolare dalle spalle. Sono inattaccabile. Non reagisco. Ma d’altra parte mi sento dentro una forte apatia e un’insensibilità che mi resta difficile da accettare anche perché quando poi rimugino su quello che avrei potuto e voluto rispondere mi assale una rabbia tale che vorrei poter restituire tutto il veleno che mi viene buttato addosso. È come se adesso fossi in cerca di un grimaldello che possa scardinare questa corazza. È solo questione di trovare la chiave x aprire la serratura. Sono sicura che mi basterebbe premere un interruttore per far uscire lacrime a fiumi quelle lacrime un tempo così facili da far uscire e ora così impossibili. Un bel pianto a singhiozzi con tanto di tremarella alle labbra. È questo che vorrei riavere. Ma mi chiedo: dove trovo questo interruttore? Il Reiki potrebbe davvero aiutarmi? Ho fatto una seduta (lo so una è poca) ma mi ha lasciato totalmente indifferente. Come se mi stessero vendendo aria fritta. (Scusate non voglio mancare di rispetto a nessuno ma questa è stata la mia impressione). Potete darmi un consiglio?