Non riesco a vivere serenamente la mia relazione, penso all'ex

Inviata da Sara · 17 mag 2016 Dipendenza affettiva

Buongiorno, dopo 8 mesi che ho lasciato la mia convivenza per buttarmi tra le braccia della persona che mi ha fatta perdere il controllo e lasciare tutto, mi trovo nuovamente alla resa dei conti.
Conclusa la mia relazione, ho passato 8 mesi a rimbalzare come una pallina impazzita tra l'ex convivente e quello attuale, ho riprovato per tre volte a salvare la mia storia precedente ma tutte le volte finivo per stare peggio e ritornare tra le braccia del nuovo ragazzo.
Sono due mesi che non vedo e sento il mio ex. Pensavo di essermi tranquillizzata, le cose con il nuovo ragazzo andavano meglio, ma ora anche con lui vivo momenti di malessere dovuti al continuo paragone con l'ex e non so veramente come uscire da questo circolo vizioso che mi ha fatto perdere la serenità e l'autostima. Che mi succede? Perchè non riesco a liberarmi dall'idea che il mio convivente fosse perfetto e perché continuo a far vivere la persona che sta con me sotto la sua ombra costante?

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Miglior risposta 20 MAG 2016

Cara Sara
siamo in un'epoca storica in cui situazioni come la tua sono molto comuni ...se ne parla anche in importanti studi e la definizione che è saltata fuori è quella di "amori liquidi".
Ti segnalo un interessante libro in merito:
"Amore liquido. Sulla fragilità dei legami affettivi" di Zygmunt Bauman .
A leggere il tuo scritto sembra quasi di vederla scorrere questa "liquidità" fatta di emozioni, in cui però non si riesce a "toccare" il "legame profondo" nè per l'uno, nè per l'altro dei due uomini di cui ci parli.
Per questa la mia sensazione è che non ne verrai a capo, fino a quando non entrerai in relazione profonda con te stessa, cercando di acquisire una maggior capacità interiore di investimento affettivo.
Lavoraci sopra in un percorso di psicoterapia.
Un caro Saluto
Dott. Silvana Ceccucci Psicologa Psicoterapeuta.

Dott.ssa Silvana Ceccucci Psicologo a Ravenna

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