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Non riesco a trovare una fidanzata.

Inviata da Adry il 16 giu 2017 Terapia di coppia

Buongiorno. Mi chiamo Adriano e ho 29 anni. Scrivo perché vorrei trovarmi una ragazza ma non ci riesco e più il tempo passa più cado giù di morale. Io nella mia vita ne ho avuta solo una che mi è stata presentata da un mio cugino ed è finita male perché mi ha fatto le corna. Il mio problema è che ho sempre fatto fatica a socializzare perché quando andavo alle scuole medie sono stato diciamo preso di mira. Mi prendevano sempre in giro tutti i giorni e mi davano anche del gay e io non lo sono mai stato. In seguito a causa di questo non uscivo neanche la sera perché temevo di venire preso di mira anche li e attualmente non ho neanche una compagnia. Io personalmente sono un tipo abbastanza attivo lavoro, faccio palestra e anche Karate. Non sono molto amante di discoteche infatti non ci vado quasi mai. Questa cosa mi fa star male anche perché un mio cugino che ha 6 anni meno di me ha la ragazza è convive con lei e vedere questo mi riempie di invidia. Avreste per caso qualche consiglio da darmi? Grazie a tutti

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Caro Adry, mi spiace sentirla così abbattuto, per lo meno, dalla mail che leggo l'impresisone è questa. Chiaramente è impossibile darle una "ricetta" che le permetta di risolvere il suo problema adesso. Quello che secondo me però può provare a fare è prendere contatto con un collega psicoterapeuta della sua città e lavorare su quei momenti di vita che l'hanno portata a sviluppare una visione di sè negativa. La mia impressione, infatti, è che nel corso della sua storia, tutt'altro che facile nei passaggi che descrive, abbia in qualche modo finito per guardare a sè stesso in modo piuttosto negativo entrando in quel meccanismo che si chiama "profezia che si auto-avvera" in cui, sintetizzando al massimo, più mi sento inadeguato più mi comporto come se effettivamente lo fossi. Le persone percpiscono questo senso di inadeguatezza e si comportano di conseguenza. Il mio consiglio è quindi quello di farsi aiutare a rompere questi meccanismi in cui rischia di incastrarsi perchè rotti questi meccanismi e cambiando prospettiva anche il modo di guardare agli altri, e quindi agire le relazioni, può migliorare moltissimo. Un caro saluto - Luisa Fossati. Psicologa pdicoterapeuta -

Dott.ssa Luisa Fossati Psicologo a Firenze

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Caro Adriano lei chiede anche dei consigli concreti: a questo proposito visto che già fa delle attività sociali (lavoro e palestra) sarebbe buona cosa investire nella costruzione e partecipazione a reti e gruppi di amici. Da questa frequentazione potranno partire possibilità di conoscenze e contatti anche con potenziali compagne. Ad un livello più profondo pensi alla possibilità (sta scrivendo ad una comunità di psicologi) di prendere questa difficoltà relazionale come occasione di fare il punto sulla sua vita, sulla sua personalità e conoscere in modo nuovo il percorso che l'ha condotta fino a qui. Questo si fa con un percorso strutturato di consulenza psicologica. Io lo faccio normalmente nel mio studio con utenti che mi portano problemi e situazioni molto simili alla sua. Si guardi intorno e veda se può trovare un collega a cui dare fiducia. L'investimento in tempo e denaro è simile a quello che facciamo per le cure dentistiche. Se ci prendiamo cura delle nostre carie, perché non farlo anche per la nostra anima? Disponibile ad ulteriori informazioni se lo desidera.

Dr. Paolo Ciotti Psicologo a Carate Brianza

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