Non riesco a sorridere né a trovare amici/fidanzata

Inviata da Anonimo il 11 giu 2016 Autostima

Buonasera dottori.
Ho 30 anni, abito nel Friuli-Venezia Giulia e premetto di essere già seguito da una Vostra collega che segue la psicoterapia breve strategica.
Il mio problema è che non riesco a godermi la vita, non sono più capace di sorridere, e di conseguenza, non riesco ad allargare la cerchia delle amicizie e a trovare una compagna.
Riconosco altre sì che in passato sono stato vittima di angherie ed abusi fin dai tempi dell'asilo, che ho perso figure di riferimento (padre a 13 anni, nonno a 16, nonna a 24 e zia paterna a 27) e ogni volta che sento che un mio amico è fidanzato o vedo una coppia di fidanzati scambiarsi effusioni, mi sento malissimo. So che ciò mina la mia già fragile e bassa autostima e la mia salute emotiva, ma quello che voglio è ricominciare a sorridere, mi vedo sempre triste, incapace di sorridere e solo, e non sono capace di apprezzarmi e di avere un briciolo di felicità...
Ogni consiglio da parte vostra è bene accetto.

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Buongiorno gentile Stefano,
il consiglio che sento di darle è di avere fiducia nella sua terapeuta e nella terapia che sta seguendo. Con calma e sopratutto con i suoi tempi, lei riuscirà ad elaborare le dinamiche interne che non le permettono di godersi la vita. Il fatto che lei domanda consigli al di fuori del suo percorso potrebbe essere indice di una sua sfiducia anche in se stesso.
Cordiali saluti
Dr.ssa Anna Mostacci Psicologa Psicoterapeuta Roma

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