Non riesco a rispondere a tono

Inviata da Giulia · 5 giu 2018

Salve sono una ragazza di 23 anni e ho un piccolo problema. Non riesco a rispondere a tono ad un mio amico ma con cui in realtà non ho molta confidenza. È strano perché in realtà se mi dà fastidio una cosa in genere lo dico e rispondo ma con lui non riesco. Fa una battuta su di me pensando di far ridere e io rimango un po' spiazzata da quello che dice e non so cosa rispondergli in quel momento per farlo stare zitto (forse perché per me quella battuta è stupida). Non so forse dato che sono una persona buona cerco sempre di incassare per evitare di ferire ma quando diventa troppo insistente mi dá fastidio(ammetto che lui è di carattere così infatti lo fa anche con altre persone). Secondo voi quale può essere il motivo?

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Miglior risposta 6 GIU 2018

Gentile Giulia,

se riscontra difficoltà a farsi valere non solo con questo suo amico ma anche in altre occasioni allora vale la pena di affrontare un training di comunicazione assertiva, presso uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale.

RImango a disposizione per qualsiasi chiarimento

Mi risponda pure privatamente

Cordiali Saluti,

Dott.ssa Silvia Picazio

Dott.ssa Silvia Picazio Psicologo a Roma

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