Ho sempre avuto una grande capacità di imparare cose nuove, mi è sempre piaciuto.
Ho due diplomi, lavoro part-time, con profitto e soddisfazione, con costanti riconoscimenti anche dei miei superiori. Ho deciso di iscrivermi all’università, inizialmente non andava male, poi circa un mese e mezzo fa è venuta a mancare improvvisamente mia madre. Per una settimana non ho frequentato le lezioni, poi ho cercato di riprendere subito. Ma ora, ogni qualvolta cerco di concentrarmi nello studio non ci riesco, e anche mentre lavoro ho spesso difficoltà. Non riesco a stare a casa a “rilassarmi” perché finisco con il “vegetare” nel divano e i giorni successivi sono ancora peggiori a livello di testa. Non so se devo cercare di fermarmi e basta o cosa io possa fare. Qualsiasi cosa che mi farebbe “staccare” al momento è troppo costosa e non me le posso permettere (vacanze, svago, altro). Mi sento invischiata in una situazione da cui non riesco a scollarmi.
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8 DIC 2019
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Gentile utente,
un lutto grave come quello che le è capitato, a maggior ragione se improvviso e inaspettato, richiede del tempo (almeno 6 mesi) per essere elaborato naturalmente per cui è comprensibile il suo calo nello studio e nel lavoro.
Non deve avere fretta di recuperare gli standard di prima ma se ha la percezione che col passare dei mesi le cose non tendono a migliorare, può giovarsi di un sostegno psicologico per accelerare il ritrovamento del benessere.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
7 DIC 2019
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentilissima,
perdere la madre è un evento molto doloroso, occorre tempo per elaborare la perdita. I primi periodi sono faticosi, spesso la sofferenza è piuttosto elevata. Le consiglierei di ascoltare queste emozioni accogliendole con il cuore aperto. Si perdoni se al momento non è cosi concentrata come vorrebbe, lasci fluire i propri sentimenti. Se vede che da sola non riesce, ricerchi senza indugio una consulenza psicologica, la aiuterà,
i miei migliori auguri
dr.ssa Donatella Costa (Brescia e provincia)
5 DIC 2019
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buonasera,
quando capitano eventi così dolorosi è normale risentirne e attraversare un periodo in cui ci si sente tristi, demotivati, apatici. In questo momento probabilmente lottare contro queste sensazioni non serve a molto, è importante ascoltare i segnali che ci arrivano dal nostro corpo, se ora non riesce a reagire si perdoni per questo e cerchi di comprendersi. Se queste sensazioni dovessero persistere a lungo cerchi l'aiuto di uno specialista per affrontare il lutto che le è capitato.
Resto a disposizione
Paola Sperandeo