Salve, soffro tantissimo. Succede ogni qualvolta qualcuno non riconosca il mio valore, non mi accetti o accolga per come sono. Ecco, in me scatta una tristezza unica e unizio a pensarci di continuo, in maniera ossessiva. Non mi comporto in maniera naturale e penso a che strategie usare per non dare soddisfazione, oppure penso sempre a cosa pensano se dico o faccio una cosa piuttosto che un'altra.
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29 GEN 2021
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Cara Clara,
mi viene da riflettere sulle sue parole, pensando al fatto che probabilmente è lei stessa a temere di non avere valore e di non essere amabile per quel che è. Di conseguenza quando qualcuno la critica è come se confermasse questa sua paura interiore, molto dolorosa.
La capisco quando dice che cerca di non comportarsi in modo naturale, da una parte le permette di ridurre il rischio di confermare di non avere valore, dall'altra però le toglie il suo spazio di crescita personale. E questo fa male.
Sono a disposizione,
Un caro saluto,
Dott. Riccardo Votadoro
29 GEN 2021
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Cara Clara, penso che sia fondamentale poter lavorare su se stessi, per migliorare le proprie capacità e risorse, la percezione della propria immagine, per evitare che fattori esterni possano avere il potere di scalfirci e provocarci malessere, acquisendo una giusta distanza dall'Altro, e valorizzando noi stessi.
Valuti di intraprendere un percorso psicologico per comprendere e affrontare efficacemente il disagio che riporta, per sentirsi piú capace e piú sicura nel raggiungimento della Sua realizzazione.
Le auguro buona fortuna e serenità.
Dr.ssa Amanda D'Ambra.
