Non capisco il mio tipo di disturbo ossessivo e cosa fare

Inviata da Joannes. 23 gen 2018 2 Risposte  · Disturbo ossessivo compulsivo

Buongiorno a tutti voi dottori.

Io forse credo di avere un disturbo ossessivo puro ( senza attuare compulsioni ) raro.

Di punto in bianco un giorno mi sono iniziati a comparire nella mia testa pensieri ossessivi riguardo le domande esistenziali della vita ( qual è lo scopo, perché moriamo , ecc ecc ) oppure affermazioni negative più o meno simili ( la vita fa schifo, sto sprecando la mia vita ecc )

Ma il disagio che io sto vivendo non è nel contenuto di questi pensieri, ma nella loro sola presenza! Cioè in me nasce rabbia più che ansia perché non capisco la presenza di questi pensieri che mi sono spuntati di punto in bianco e che mi accompagnano da 3 anni e mezzo a questa parte.

Ho avuto a che fare con ben 3 psicologi, uno ad indirizzo cognitivo comportamentale, uno ad indirizzo gestalt ed un'altro ad indirizzo psicoanalitico e in tutti e tre i percorsi fatti... non se n'è ricavato nulla. In parole povere ciò che ho imparato in queste sedute fatte è la meditazione e la consapevolezza... ma mai capito da cosa nascono questi pensieri.

L'unico specialista che ancora non ho incontrato è lo psichiatra

E ancor più strano è che la mia vita sta avendo dei successi uno dietro l'altro: nuova casa, un nuovo lavoro ( lavoro che ho sempre desiderato fare fin da quando ero piccolo ) ben retribuito e sicuro, nuove amicizie e ho anche ( finalmente direi ) trovato una ragazza.

Vorrei un vostro parere su cosa mi sta capitando e a chi devo rivolgermi, grazie.

lavoro , disagio

Miglior risposta

Buongiorno sono d accordo con lei sul fatto che abbia un disturbo ossessivo puro. Non sono invece d accordo sul fatto che abbia sentito tutti gli specialisti tranne lo psichiatra. Questo perché la terapia breve strategica dispone di strumenti specifici e rapidi per la risoluzione di questo problema come ormai sperimento da anni. Inutile dirle che in questi casi i farmaci possono solo intontire cercando di abbassare il disagio ma non risolvono assolutamente la presenza di questi pensieri. Per qualunque chiarimento mi faccia sapere
Cordialmente

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Buongiorno, da quello che ha scritto si evince tutto il suo disagio rispetto a questi pensieri che sembrano accompagnarla già da molto tempo. Probabilmente, più che apprendere strategie per "tenere a bada" ciò che la affligge, sarebbe bene comprendere l'origine del suo disagio. Solo in questo modo potrà comprendere il senso dei suoi sintomi e attuare un cambiamento. Il mio approccio psicoterapeutico considera il sintomo come derivante da un senso di estraneità della propria esperienza personale, che si manifesta quando non ne sono stati compresi aspetti importanti. Lo scopo della psicoterapia è portare alla luce tutti gli aspetti rilevanti dell'esperienza mostrandone e validandone le legittime connessioni. Questo consente alla persona di appropriarsene e di sviluppare la capacità di comprendersi senza la mediazione dell'intelletto in modo da poter fare delle scelte volte alla propria realizzazione personale.
Se desidera un appuntamento mi contatti telefonicamente.

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25 GEN 2018

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