Salve
Ultimamente sono sempre più nervosa e arrabbiata
Vorrei mandare tutti a quel paese
Mi sembra di avere dentro una rabbia esagerata
Mi sento come una bomba pronta ad esplodere
Anche per piccole sciocchezze mi arrabbio tantissimo
Mi sembra di odiare il mondo intero
Oramai non sono più tranquilla
A volte mi innervosisco talmente tanto da scoppiare a piangere
Non so più che fare
Risposta inviata
A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo
C’è stato un errore
Per favore, provaci di nuovo più tardi.
Prenota subito un appuntamento online a 44€
Ricevi assistenza psicologica in meno di 72 ore con professionisti iscritti all’ordine e scegliendo l'orario più adatto alle tue esigenze.
Miglior risposta
16 FEB 2018
· Questa risposta è stata utile per 6 persone
Buonasera Marta,
posso immaginare quanto sia difficile per Lei questa sensazione di non essere in sintonia col mondo intorno. Evidentemente c'è una ferita e c'è molto dolore ... la rabbia copre il dolore.
Se ha voglia e curiosità su di sè e non La spaventa l'idea di affrontare un "viaggio" molto particolare, prenda in considerazione la possibilità di un psicoterapia. A presto. Dr.ssa Loredana Muraca - Milano
17 FEB 2018
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentile Marta,
è necessario accogliere questa rabbia e canalizzarla verso scopi proficui e costruttivi, la rabbia ha in se un contenuto elevato di energia e cambiamento! L'elaborazione della rabbia è possibile all'interno di un percorso terapeutico specifico che le permetta di accogliere tali emozioni a lungo sopite.
I miei migliori auguri
Dott.ssa Donatella Costa
17 FEB 2018
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Gentile Marta,
il tema principale che la riguarda in modo pressocchè massivo è la rabbia.
Occorre analizzarla, comprenderne le cause originarie ed elaborarla in modo da poterla neutralizzare o, meglio ancora, poterla trasformare da rabbia "di pancia" che può essere distruttiva e fonte di patologie psicosomatiche a rabbia "di testa" costruttiva ed utile per migliorare il livello di autostima.
Ciò è possibile tramite un adeguato percorso di psicoterapia.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
16 FEB 2018
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Non si può dire semplicemente cerca di essere meno arrabbiata. La rabbia va presa in considerazione e fatta defluire in modo che non produca danni ne a te ne agli altri. Questo può essere fatto attraverso un percorso anche molto breve
16 FEB 2018
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Marta, sicuramente tanta rabbia ha una sua ragione che va compresa ... ma forse prima di essere compresa va espressa in un ambiente protetto.. quello del rapporto che si crea con il proprio psicoterapeuta ... questo puo' avvenire se si crea fiducia e possibilita' di esprimere apertamente le emozioni prima delle parole.. poi insieme si da se senso... tutto cio' puo' avvenire con la Bioenergetica. Mi contatti pure se vuole sapere di piu' . Grazie
16 FEB 2018
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Marta, le consiglio di intraprendere un percorso psicoterapeutico per poter comprendere meglio le ragioni del suo disagio e della rabbia di cui parla. Solo in questo modo potrà gestire queste emozioni.
Per qualsiasi informazione mi contatti pure.
Cordiali saluti
16 FEB 2018
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno,
Forse potrebbe essere utile comprendere a cosa è collegata la rabbia. Spesso la rabbia è un modo per tutelarsi e non rendere 'esplicita' una paura.
Degli incontri con uno psicologo potrebbero aiutarla a capire meglio questa sua difficoltà, elaborando modalità alternative di mettersi in relazione con le altre persone.
Anita Martellacci
