Mia moglie vuole andare in discoteca con le amiche e continuiamo a litigare

buongiorno.. mi chiamo stefano ho 29 anni e da un anno e mezzo sono sposato con diana 21 anni.. purtroppo da circa un anno capita di litigare perchè mia moglie vuole andarsene in discoteca con le amiche.. non con frequenza, diciamo una volta ogni mese e mezzo circa.. purtroppo a me non piace questa cosa, infatti finivamo sempre per litigare pesante, e negli ultimi periodi anche mancanza di rispetto da parte mia.. io so che lei va per divertirsi e basta.. non per altro come purtroppo ho pensato.. però io sono dell'idea che almeno in discoteca, vorrei andarci insieme.. lei non è di questa idea, che se c'è quella volta ogni tanto che vuole andare con le sue amiche vuole che io mi fida e lasciarla andare.. purtroppo l'ho talmente assillata, ferita e delusa che ha deciso momentaneamente di tornare da sua madre.. io purtroppo ogni volta che litigavamo, oltre a ferirla promettevo che non sarebbe più successo e che cambiavo, ma non è mai stato così fin quando è arrivata questa sua decisione di una separazione momentanea.. purtroppo son dovuto arrivare a sbattere la testa per capire i miei errori.. capire che o cambio o finisce tutto.. come posso fargli capire, vedere i cambiamenti mentre lei non starà con me?? cosa mi consigliate di fare, e come migliorare?? grazie