Mia madre mi offende continuamente e mi fa sentire a disagio.

Salve, sono una ragazza di 20 anni e vi scrivo perché sono disperata.
Da quando ero bambina mia madre mi ha sempre fatto sentire una stupida.
Se mi offro di aiutarla in qualcosa, mi dice che è inutile perché non so farla, a volte dandomi della scema.
Lo ha sempre fatto, fin da quando sono piccola. Mi dice che devo guardarmi allo specchio, vergognarmi, che sono idiota, che non farò mai nulla di buono nella vita, a volte che era meglio se non fossi mai nata.
Ribadisco, semmai sorga qualche dubbio, che non ho nessun problema psicologico, sono una persona "sana".
Se adesso sono capace di reagire da adulta a queste critiche, da piccola queste parole mi hanno ferito.
Mi sono sempre sentita inadeguata, diversa, non adatta a nulla. Non mi è mai stata data fiducia. Questo ha influito pesantemente sulla mia autostima. Non so più come spiegarle che la deve smettere perché non ho più 5 anni e questo atteggiamento mi sta praticamente ammazzando. A volte, sentendomi complimentamente inutile, ho anche pensato al suicidio ma lei questo non lo sa. Come posso affrontare queste offese e riprendermi la mia autostima?