Mi sono accorta che mi sono fatta prendere in giro per troppi anni

Gentile utente,

lei porta una tematica importante come quella della autostima ferita. Riteniamo che per poter elaborare i vissuti ad essa connessa necessiti di uno spazio più ampio come quello che solo una psicoterapia potrebbe fornirle. Nel caso, restiamo disponibili ad accogliere la sua domanda di aiuto, forniamo consulti anche on-line.

Cordiali Saluti
Studio Associato Dott. Ferrara Dott.ssa Simeoli

Gentile Llllll, sembra che lei abbia bisogno di contrapporsi all'altro per apprezzarsi e posso immaginare quanto faticoso sia rincorrere dei modelli di 'perfezione' o tenere sempre a mente 'l'impefezione' per stare bene con se stessa. Mi arriva anche tanta rabbia per ciò che ha vissuto e che è ancora presente malgrado il suo successo come donna. Mi sento di proporle un percorso di terapia personale per prendersi cura del dolore e della rabbia che mi sembra cogliere dalla sue parole. Un caro saluto, Maria dr. Zaupa

Buongiorno Llllll,
sembra che nel tempo sia riuscita a raggiungere la capacità di vedersi per come è e non per come la vedono gli altri, è un cambiamento importante e positivo.
Allo stesso tempo è arrabbiata perché, giustamente, sente che quello che le è stato fatto è ingiusto, ma come mai è così importante per lei dimostrare a chi la etichettava negativamente che in realtà non lo è?
Chi la trattava così non la "vedeva" veramente, l'importante è che lo abbia fatto lei.
Un caro saluto,
Alessia Sassano

Buongiorno ragazza!
che grinta! Sono sinceramente colpita dalle sue parole.
Mi verrebbe da chiederle....nel mondo per lei cos'è essere bella, cosa rappresenta?
Quello che sento è una rivalsa verso quei giudizi che aveva fatto suoi per poi abbandonarli trovando se stessa sia fisicamente che per quanto concerne il lavoro. Quello che mi chiedo è come mai nonostante i risultati ha bisogno di gridarlo al mondo....non le basta il suo punto di vista la sua visione di se?
Quello che mi sento di consigliarle è di pensare che cosa rappresentano gli altri per lei.
Un caro saluto
Dott.ssa Cecilia Cicchetti

Mi dispiace molto per quello che hai passato. Il giudizio esterno può minare così tanto la nostra autostima da farci dubitare del nostro valore. Sono contenta che tu ti sia resa conto del tuo potenziale arrivando a svilupparlo e soprattutto che tu sia diventata consapevole che sei bella e intelligente. Quelle critiche distruttive che ti arrivavano probabilmente erano frutto dell’invidia per dei pregi che avevi, ma dei quali non eri ancora consapevole.
Capisco il desiderio di far rosicare chi ti ha puntato il dito contro con giudizi non richiesti facendoti soffrire, ma penso che già rosichino in realtà. Invece di mettere in evidenza i tuoi punti di forza per loro, potresti farlo per te stessa e per tutte quelle persone che dubitano del proprio valore. Per chi ha sofferto o sta soffrendo per l’insicurezza che deriva dal giudizio esterno. Puoi avere un impatto positivo su di loro, dando speranza e testimoniando che non è il giudizio altrui che ci definisce, siamo solo noi e se noi iniziamo a validare i nostri punti di forza possiamo ottenere grandi risultati e tu ne sei la prova.

Ciao, capisco che hai avuto esperienze negative in passato in cui ti sei sentita criticata e giudicata ingiustamente. È comprensibile che tu desideri contrattaccare a queste persone e dimostrare loro che i loro giudizi negativi non ti definiscono. Tuttavia, mi preme sottolineare che basare la propria autostima e senso di valore solo sull'aspetto fisico o sull'intelligenza può essere pericoloso e limitante. Anche se è importante apprezzare i propri pregi, bisogna evitare di ridurre la propria identità solo a questi aspetti, perché l'autostima dovrebbe derivare dalla conoscenza e accettazione di sé nel suo insieme. Inoltre, mostrare i propri pregi per screditare gli altri o vendicarsi di coloro che ti hanno fatto del male può portare a ulteriori conflitti e risentimenti, alimentando una dinamica negativa e tossica.
Ti incoraggio a considerare l'idea di iniziare un percorso di terapia individuale, dove potresti esplorare il tuo rapporto con l'autostima e il valore personale, e sviluppare un senso di sicurezza e soddisfazione che non dipenda dall'opinione degli altri. Inoltre, la terapia potrebbe aiutarti a elaborare i traumi e le esperienze negative che hai avuto in passato, e a trovare modi per gestire il tuo risentimento e rabbia in modo costruttivo e sano. Ti auguro tutto il meglio nel tuo percorso di crescita personale e di recupero del tempo perduto, ma ti invito a farlo in modo consapevole, rispettoso di te stessa e degli altri.