Mi sento vuota e demotivata e penso spesso al suicidio

Buongiorno gentile Donatella,
si faccia coraggio e chieda aiuto di persona per se stessa. Può rivolgersi al consultorio familiare più vicino a casa sua se non addirittua parlare o farsi consigliare dallo psicologo che segue suo figlio. La sua famiglia si regge in piedi grazie a Lei ed è bene che la cura di lei stessa sia una priorità.
Le faccio i miei migliori auguri!

Gentile sig. ra Donatella,
essere a disposizione delle persone che ci circondano e essere il loro sostegno a volte fa dimenticare noi stessi e pensare che non siamo dei robot ma delle persone che a loro volta hanno bisogno di essere supportate.
Ritengo che le possa essere utile ritagliarsi del tempo anche per lei e conoscere persone che possano essere per lei qualcosa di altro rispetto alla sua attuale quotidianità.
In alcuni servizi sanitari o presso alcune associazioni sono presenti dei gruppi di auto aiuto. Potrebbero essere per lei una risorsa da poter ricercare.

Cara Donatella,
ha mai pensato di essere Lei stessa ad essere seguita e aiutata da qualcuno? Lei è il pilastro sia per i suoi genitori che per suo figlio, forse chiedere una mano ad un professionista potrebbe essere un modo per volersi bene. Grazie VdM

Gentile Donatella,
la sua situazione è davvero difficile da gestire ed è comprensibile che si senta sola con un carico da portare tutto sulle sue spalle, credo però che sia giunto il momento di pensare a se stessa pur non abbandonando suo figlio, credo abbia necessità di chi l'ascolti seriamente e la aiuti in questa fase particolarmente difficile,
dott.ssa Maria Antonella Schiavone

Gentile Donatella, è molto importante che in questo momento si prenda cura di se stessa dedicandosi del tempo; quando riesce ad essere più serena intraprenda un percorso di consulenza psicologica, training di rilassamento, in modo da sentirsi sostenuta in questo percorso. Cordiali saluti.Dott.ssa Maria Luigia Tortorella

Gentile Donatella dalla sua lettera mi sembra di capire che non ci siano parole che possano incoraggiarla ad andare avanti in questo periodo così faticoso. Forse però potrebbe essere il caso di fare delle azioni concrete come ad esempio rivolgersi allo psicologo e allo psichiatra di suo figlio per chiedere aiuto e informarsi su quali servizi di assistenza o associazioni siano attivi nella sua asl o comune che possano darle sollievo nel suo compito di genitore.
Cordialmente.

Dott.ssa Giovanna Stecca

Gentile Donatella,
lei ha tutto il diritto di prendersi del tempo e uno spazio tutti per sé, per occuparsi di sé e interrompere per un momento la lunga catena di preoccupazioni e di doveri che sente di avere verso la sua famiglia. E' importante che trovi qualcuno che la ascolti e la supporti in questo difficile momento della sua vita in cui soffre al punto da non vedere via d'uscita. Non resti da sola, continui a chiedere aiuto come ha fatto scrivendo su questo portale e porti avanti questa sua giusta richiesta cercando uno psicologo che possa incontrarla di persona per aiutarla come merita. Un cordiale saluto, dott.ssa Lucia Mantovani, Milano

Cara Donatella,
da quel poco che riferisce emerge tuttavia una fotografia abbastanza vivida del suo esaurimento. In questo momento lei fa parte di un sistema familiare così complesso e delicato che non potrebbe sentirsi diversamente.
Lei avrebbe bisogno di un aiuto strategico, che l'aiuti a trovare da subito alcune soluzioni che le permettono di ottenere dei miglioramenti, anche intervenendo attraverso lei sul suo contesto familiare, ottenendo così un aiuto indiretto anche nei confronti di suo figlio (sarebbe il momento di trovare soluzioni più efficaci a 15 anni di farmaci) e nei confronti di suo marito (un ambiente disfunzionale genera dinamiche disfunzionali).
Rimango a disposizione per eventuali altre indicazioni o suggerimenti.
Cordialmente,

Dott. Claudio Stambul

Gentile signora Donatella,
la vita è una sola e vale la pena di viverla più felicemente possibile. Se qualcosa o qualcuno intacca la sua unica vita in qualche modo allora (ovviamente prima di attuare un eventuale suicidio) è sempre preferibile andare da un bravo psicoterapeuta
dr paolo zucconi sessuologo clinico e psicoterapeuta comportamentale in friuli venezia giulia (udine)