Mi sento vuota dentro, eppure sento che qualcosa minaccia di uscire.

Inviata da Melissa · 3 lug 2019

Salve,
Non so più cosa fare, ho provato ad avere speranza ma ogni volta è una ricaduta.
Pensavo di non farcela...ma un giorno una donna adulta più grande di me mi diede speranza.
Era un' insegnante, gli occhi marroni che alcune volte brillavano quando rideva, tutta quella allegria mise allegria anche a me.
Che non ne ho mai avuta,che mi stavo perdendo, ho trovato la speranza in quei occhi.
Ma ora è diverso, sento di essere arrivata al limite, non ho nessuno, tranne me stessa, e mi sembra di attaccarmi troppo a quella donna, tanto da esserne dipendente a volte.
Ho provato a non averci più contatto, ma come posso allontanare qualcosa che mi fa stare bene?
E ci sto male quando non ricevo le attenzioni che voglio, la solitudine mi ucciderà?
Potrò mai dimenticarmi di lei e lasciarla in pace?
Alcune volte vorrei semplicemente svuotarmi la testa, le emozioni..rinchiudermi in una scatola e non uscire.
La mia sofferenza la vivo male, è il centro di tutto.
Non voglio più mettere in mezzo nessuno perché non voglio attaccarmi a nessuno.
Spero che mi possiate dare un consiglio su come togliermi questo dolore, perché non ce la faccio più.
Grazie.

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Miglior risposta 4 LUG 2019

Cara Melissa, la tua storia andrebbe contestualizzata.
Da quello che leggo, credo però che tu abbia già fatto un primo passo, per nulla scontato. Hai riconosciuto di esserti "attaccata troppo" tanto da essere, a volte, "dipendente". Quando il bisogno dell'altro assume la caratteristica della necessità assoluta, diventa disfunzionale per il nostro benessere.
Hai ragione: è' un'impresa assai ardua cercare di star lontano da qualcosa che fa star bene, ed è probabile che, dopo tante "ricadute" tu non abbia le risorse sufficienti per poter contare solo su di te.
Si dice che la bellezza sia negli occhi di chi guarda, probabilmente tutte le caratteristiche positive, trovate in questa insegnante che ti ha "dato speranza", siano le risorse che cerchi in te stessa e che forse sono congelate.
Il mio consiglio è quello di non aspettare e chiedere aiuto ad uno specialista. Buona fortuna,
Donatella Tribuzio

Dott.ssa Donatella Tribuzio Psicologo a Bari

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4 LUG 2019

Ciao Melissa, il tuo racconto non è così chiaro, in ogni caso ti consiglio di rivolgerti alla ASL della tua città per un colloquio con qualcuno che ti potrà aiutare! Non è giusto che tu ti senta così per cui devi chiedere un aiuto, un supporto almeno psicologico! Auguri Annalisa Lo Monaco

Dott.ssa Annalisa Lo Monaco Psicologo a Roma

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