Mi sento un fallimento. Cosa fare della mia vita?

Questa risposta è stata utile per 1 persone

Buongiorno Mary,
dalle sue parole si percepisce il disagio che le crea questo “disorientamento”. Ha mai pensato di fare un test dell’orientamento professionale per capire cosa possa essere maggiormente in linea con i suoi interessi? Ne trova molti anche online gratuiti..
Per quanto riguarda la sua esperienza universitaria, dice che nel momento in cui si è trovata a dover dare un esame ha preferito allontanarsi. Vorrei farle notare che lo stesso comportamento si è presentato nel momento in cui si è trovata per la prima volta a dover indossare le cuffie nel call center. Probabilmente il timore di “non essere all’altezza” le fa mettere in atto un comportamento di fuga che la porta poi a sentirsi “inutile”. Un modo per superare ciò potrebbe essere quello di affrontare la situazione che la spaventa, a prescindere da come andranno le cose! Lei probabilmente ha paura di fallire ma si ricordi che il fallimento ha la stessa probabilità di verificarsi del successo! Pensi, nello specifico, alla situazione esame: cosa sarebbe potuto accadere di terribile al massimo? Una bocciatura. E quindi? Cosa sarebbe successo? Avrebbe ripreparato l’esame in un secondo momento. Non è meglio rischiare di vincere piuttosto che arrendersi per paura di fallire? Pensi sempre che anche i fallimenti ci aiutano a crescere.
Per quanto riguarda la situazione nel call center, cosa sarebbe potuto succedere di così tragico se avesse messo le cuffie? Magari all’inizio si sarebbe seccata un po’ la gola per l’ansia o magari avrebbe avuto la voce un po’ tremolante. Ma poi già dalla seconda, terza telefonata questo sarebbe stato superato !
Non deve sentirsi una fallita, è la sua paura che la blocca! Quindi come si può fare per cambiare le cose? Cambiare strategia. Se mettiamo in atto sempre gli stessi comportamenti (fuggire di fronte alla “paura”) otterremo sempre gli stessi risultati (“senso di inutilità”).
Potrebbe iniziare facendo un test online, se le piace l’idea di frequentare un corso di Laurea, o riprendere gli studi che aveva iniziato ed affrontare la sua paura pensando che c’è un 50% di possibilità che fallisca e la stessa identica percentuale che invece questo non avvenga. Quindi non si focalizzi sulla prima!
Pensi a quello di cui ha bisogno. Dice di voler fare mille cose: allora inizi! :) Però si ricordi che se fugge, non appena ha paura, otterrà sempre lo stesso risultato. La paura deve essere affrontata. Lei è più forte della sua paura quindi, non appena si troverà in una situazione simile alle due che ha riportato, stringa i denti e la affronti!
In qualsiasi caso, sia di successo che di fallimento, sia fiera di sé perché sarà quello il momento in cui inizierà a sconfiggere questo muro che la blocca :)

Cordiali saluti,
Dott.ssa Martina Lo Monaco

Ti è stata utile?