Mi sento morta
Salve mi sono lasciata da poco con mio marito mi ha dichiarato di essere gay dopo 10 anni che stavamo insieme io non mi do pace sono sempre triste e piango...sono diventata ansiosa..non dormo la notte non mi do pace
Salve mi sono lasciata da poco con mio marito mi ha dichiarato di essere gay dopo 10 anni che stavamo insieme io non mi do pace sono sempre triste e piango...sono diventata ansiosa..non dormo la notte non mi do pace
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gentile Stefania, la sua situazione mi pare abbastanza complicata e giustamente causa di moltissima sofferenza e pensieri continui anche in merito al passato. Lei deve riformulare tutta la sua esistenza a partire da questo evento, per affrontare questo momento così delicato,cercando di limitare le conseguenze negative, le consiglio di valutare una psicoterapia.
Dr.ssa Graziella Pisano, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comporramentale. Frattamaggiore (NA).
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Gentile Stefania,
da queste poche righe emerge che sta vivendo una situazione molto carica di sofferenza a causa della separazione con suo marito e del fatto che dopo diversi anni di matrimoni le ha dichiarato di essere omosessuale. Non permettono però di capire fino a fondo la situazione che sta vivendo e le emozioni connesse ad essa, quali sono i pensieri disturbanti. Sicuramente Sta vivendo una situazione di grande cambiamento e questo crea spesso molte difficoltà in quanto ci si ritrova nella situazione di dover ristrutturare e ricostruire una nuova quotidianità, creando una nuova consapevolezza anche sul proprio passato.
Ciò che a mio avviso potrebbe esserle utile è un percorso psicologico che le permetterà di lavorare sul cambiamento che sta affrontando, sull’evento e le emozioni connesse ad esso che sta vivendo.
Cordialmente.
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Gentile Stefania,
Esperienze come la sua mettono in discussione il proprio senso d’identità personale. Al lutto per la separazione si aggiunge un cambiamento importante dell’immagine del partner che porta inevitabilmente a rileggere tutta l’esperienza vissuta con lui, ben oltre quello che si fa naturalmente quando ci si separa.
Si faccia aiutare da un collega della sua città a ricomporre il quadro.
Un caro saluto.
D.ssa. Patrizia Mattioli
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Gentile Stefania,
sono comprensibili la delusione, il dolore e la rabbia che possono emergere da una rivelazione di questo tipo.
Tuttavia è alquanto insolito che una tale rivelazione arrivi dopo 10 anni di vita matrimoniale e ancor più in maniera inaspettata.
Sarebbe anche rilevante sapere se da questo matrimonio siano nati dei figli.
In ogni caso è consigliabile un supporto psicologico per poter meglio elaborare gli effetti di questo evento traumatico e riorganizzare la sua vita.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
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Stefania quello che accade in questi casi é un forte stress che blocca molti aspetti di te, tutto ciò che rappresenta la tua identità in relazione a lui ti fa star male. Occorre sciogliere questo dolore attraverso anche la tecnica Dell EMDR che ti permette di sviluppare e dare forza al meccanismo di guarigione che é innato in noi. È come se ti si interrompere la strada in queste situazione con la giusta persona e terapia questa si sblocca e apre ad altre possibilità inaspettate. Sono a disposione per chiarimenti.
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Gentile Stefania,
Comprendo lo stato emotivo in cui si trova dopo la rottura di un legame così importante e una rivelazione sicuramente traumatica.
In questo momento sta vivendo una situazione di lutto, deve elaborare la fine di questo legame e il percorso non è semplice nè breve.
Inoltre deve fare i conti con una serie di sentimenti ambivalenti: l'amore e il rimpianto si mischiano con la rabbia e con la delusione, forse si sente tradita o ingannata.
E' un momento difficile e affrontare tutto da sola è sconsigliabile; magari ha molti affetti intorno a sè, ma io mi sento comunque di consigliarle di cercare l'aiuto di uno specialista.
Con un percorso di psicoterapia, o anche solo di sostegno psicologico, sicuramente riuscirà ad affrontare meglio la situazione che sta vivendo e a riprendersi.
Le faccio i miei migliori auguri, cordiali saluti
Dott.ssa Federica Casale
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Buongiorno Stefania,
Capisco la situazione ed il suo dolore. La sofferenza che si prova dopo la separazione è paragonabile al dolore di un lutto. Bisogna affrontarlo e piano piano superarlo. Al fine di poterla aiutare sarebbero necessari ulteriori elementi della sua vita. Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico, online o da un professionista della sua zona, l'aiuterà ad affrontare il momento.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti, mi scriva.
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Cara Stefania,
la sua reazione, e il dolore che prova in conseguenza a quanto accaduto, è più che comprensibile. È importante però che possa tornare a prendersi cura della sua persona e pian piano ritrovare un equilibrio che le consenta di elaborare l’accaduto. Quello che le consiglio è di rivolgersi da uno/a Psicoterapeuta della sua zona; non abbia paura di ricercare in questo momento un aiuto ed un sostegno, intervenga quanto prima.
Cordialmente,
Dott. Colamonico Damiano
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