Mi sento molta confusa, ho difficolta a concentrarmi,mi sento dentro a un tunnel

Inviata da Annalisa Racca il 14 ott 2016 7 Risposte  · Crisi esistenziale

Mi sento molta confusa, ho difficoltà a concentrarmi, mi sento dentro a un tunnel.

Da un po' di tempo a questa parte non mi riconosco più, mi sento molto confusa e non riesco a concentrarmi come prima, ho sempre sbalzi d'umore. Come posso fare a uscire da questo periodo? Non ce la faccio più.

riesco , difficoltà

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Salve Annalisa, è un po' difficile darle un riscontro con così poche informazioni a disposizione. Ad esempio in quali contesti ed in quali situazioni si manifestano questa difficoltà di concentrazione? A casa, a lavoro, sempre? Nello svolgimento di qualsiasi attività o di specifiche attività (eventualmente, quali?)? Quanto frequentemente si verificano questi problemi? Da quanto tempo sono presenti? Nel momento in cui hanno iniziato a manifestarsi c'è stato qualche cambiamento nella sua vita? (non necessariamente negativo). Ha cercato di gestire in qualche modo questi problemi? Se sì, come? Le stesse cose dovrebbero essere approfondite anche in relazione agli sbalzi d'umore per iniziare ad avere un'idea un po' più chiara della sua situazione.

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MI cara,
mancano molti elementi sulla sua biografia. Provi a mandarceli e ne riparliamo!

Angelo Feggi

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21 DIC 2018

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Gentile Annalisa, se questa confusione dovesse persistere, ti converrà, per fare un pò di chiarezza nella tua vita, effettuare alcuni colloqui con un esperto e vedrai che ti sentirai meglio e imparerai a gestire questo tuo problema.

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18 OTT 2016

Logo Dr.ssa Margherita Scorpiniti Dr.ssa Margherita Scorpiniti

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Gentile Annalisa,
dalle poche parole che dici sembra che "prima" le cose andavano meglio. Allora cosa è accaduto?
Può darsi anche che non sia accaduto nulla di nuovo o di importante per cui questo malessere ti sembra inspiegabile.
Tuttavia le spiegazioni ci sono e vale la pena di cercarle con l'aiuto di uno psicoterapeuta per poter poi superare le tue difficoltà.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

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18 OTT 2016

Logo Dott. Gennaro Fiore Dott. Gennaro Fiore

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Gentile Annalisa, è impossibile darTi sensati suggerimenti sulla base di queste poche informazioni. Mi pare però che la situazione richieda piuttosto urgentemente l'aiuto di un bravo terapeuta per approfondire, capire e lavorare insieme a lui per ritornare a stare bene e vivere serenamente. Ti consiglio di non aspettare ulteriormente.
Con simpatia. Dr. Marco Tartari, Asti

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18 OTT 2016

Logo Dott. Marco Tartari Dott. Marco Tartari

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Buongiorno Annalisa, le consiglio di rivolgersi ad uno psicoterapeuta anche solo per una consulenza iniziale. In questo modo potrà capire meglio l'origine della confusione e degli sbalzi d'umore.
Un caro saluto.

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18 OTT 2016

Logo Dott.ssa Silvia Viganò Dott.ssa Silvia Viganò

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Cara Annalisa, la confusione, la mancanza di concentrazione, nonché la presenza di sbalzi di umore generano in te malessere e sofferenza. Bisognerebbe, però conoscere, altro di te, del tuo stile di pensiero, della tua vita, del modo in cui fronteggi le situazioni (etc etc), al fine di inquadrare meglio questi sintomi. Posso fare poco a distanza, ma ti consiglio vivamente di richiedere l'aiuto di uno psicologo per mettere luce su questo disagio. Cordialmente.

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18 OTT 2016

Logo Dott.ssa Simona B. Morabito Dott.ssa Simona B. Morabito

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